pühapäev, 30. juuni 2013

Söögisooda kehahoolduses.


Järjekordne iluhoolduste abimees, kes köögikapist vastu vaatab, on söögisooda ehk naatriumvesinikkarbonaat. See on odav, see on igas kodus, see ei saasta ja ennekõike on palju kasutusviise.
Majapidamises väga laialdaselt kasutust leidev sooda on eelkõige tuntud küpsetus- ja puhastusvahendina. Kuid veidi rohkem uurides tuleb välja, et söögisoodat saab üliedukalt kasutada ka isikliku hügieeni- ja ilutootena.

Siin mõned näited:

Juustele sära lisamiseks ja kõõma vähendamiseks soovitame segada 3 teelusikatäit söögisoodat pesemiseks vajaliku koguse šampooni sisse. Pese juukseid hoolikalt, masseeri ka peanahka ja loputa. Kasuta söögisoodat igal pesukorral kuni kõõm kaob. Soodaga pestud juuksed jäävad kerged ja lihtsasti käsitletavad, sest sooda eemaldab juustest kõik töötlemisvahenditest jäänud keemilised jäägid.

Kuiv“šampoon“ on puhuks, kui pead välja lippama ja sul pole enam aega pead pesta. Lihtsalt puista veidi söögisoodat rasvastele juustejuurtele ja kammi väga põhjalikult läbi. Siis föönita juuksed kohevaks ja võidki minna.

Tõhusa näokoorija valmistamiseks pane ¼ tassi kaerahelbeid ja kaks supilusikatäit söögisoodat blenderisse ning pulbrista. Seejärel lisa käsitsi segades vett, kuni mass muutub kreemjaks. Niisuta nägu ja kanna saadud koorija ringjate liigutustega nahale. Loputa leige veega. Selle protseduuri käigus saad lahti kõikidest surnud naharakkudest ning see on eriti kasulik akneprobleemidega nahale.

Küünarnukkide ja jalgade koorimiseks, et taaselustada meie nahka, kasuta 3 teelusikatäit söögisoodat 1 tl suhkrut, lisa veel vett niipalju, et saada paks pasta. Masseeri kätele ja jalgadele, seejärel loputa ja kuivata.

Rahustava vanniõli tegemiseks võta 4 tl söögisoodat, üks tassike vedelat mett, kaks tassi piima, 16 tl meresoola, pool tassi beebiõli või mõnda muud looduslikku õli. Sega kõik peale õli suures kausis hästi segamini. Kalla saadud segu sooja vannivette, lisa sinna ka õli ja sega kätega. Astu lõdvestavasse vannivette ja naudi!

Deodorandi asemel ja kaenlaaluste higiplekkide eemaldamiseks sega kahe supilusikatäie söögisooda hulka sidrunimahla, kuni tekib kreemjas mass. Puhasta kaenlaaluseid iga päev selle pastaga. See mitte ainult ei väldi higiplekkide jäämist riietele, vaid vähendab ka üldist halva lõhna ja higi teket.

Hammaste valgendamiseks tuleb pärast nende pesemist panna hambaharjale söögisoodat ja sellega teistkordselt hambaid harjata. Halva hingeõhu vastu aitab soodaga suuvesi – lahusta kaks tl söögisoodat pooles tassis soojas vees ning loputa sellega suud.


Loodusliku pesuloputusvahendi saad, kui paned pesumasina pesuloputusvahendi lahtrisse söögisoodat koos äädika ja sidrunimahlaga. Riided jäävad puhtad, pehmed ja tsitruselõhnalised. Sama kombinatsiooni saab hõlpsalt kasutada ka köögipindade puhastusvahendina.
Juukseharjadelt ja kammidelt mustuse ja rasu eemaldamiseks leota neid soojas vees, millele on lisatud kolm teelusikatäit söögisoodat.
Siidised jalad. Pane kauss, mis on kuuma veega täidetud, 2 tl söögisoodat ja 1 tl soola. Leota jalgu veerand tundi. Sa näed, et pehmust!
Meigi eemaldaja. Tee vatt natuke niiskeks, kasta sooda sisse ja seejärel puhastage sellega nägu: eemaldab meigi , lisaks  on see ka õrn koorimine.

Kogu keha pehmus - Lisa 3 supilusikat söögisoodat vannivette  Puhastab loomulikult, jättes peale vanni naha pehme ja mõnusa.

Sügavpuhastav šhampoon. 3 supilusikat söögisoodat segada šampooniga, eemaldab kõik juustesse jäänud geelid ja kreemid. Loputada ning seejärel pane palsamit nagu tavaliselt.

Päikesepõletuse vastu. Kui te olete võtnud liiga palju päikest ja olete põlenud,  tehke vedel soodasegu ja määrige põlenud kohtadele, jätta see sinna peale tunniks või kaheks.

Kaunid käed. Pane natuke soodat küüntele ja edasi sõrmeotsdele. See pehmendab küünenahad ja muudab küüned ilusamaks.

Ja seekord midagi kavalat ka meestele: lahusta üks teelusikatäis söögisoodat klaasis vees ning saad lihtsa habemeajamisvee tundlikule nahale, mis sobib kasutamiseks nii enne kui pärast raseerimist!

laupäev, 29. juuni 2013

Naudi pisiasju...



Sooja sidrunivee hämmastav kasu.






Unustage see kohvi joomine ja jooge selle asemel tassike sidrunivett hommikuti. See annab palju energiat ja on väga kasulik!

Retsept on väga lihtne – tass sooja (mitte kuuma) vett ja poole sidruni mahl. Joo seda igal hommikul enne hommikusööki.




Põhjused miks sa tahad hommikuti juua sidrunivett:


1) Tugevdab immuunsüsteemi
Sidrun sisaldab palju c-vitamiini mis aitab võidelda külmetushaiguste vastu. Lisaks c-vitamiinile sisaldab sidrun kaaliumi, mis stimuleerib aju ja närvisüsteemi tegevust ja hoiab vererõhu kontrolli all. Tasakaalustab PH taset .

2) Hoiab naha sileda ja säravana
Sidrunivesi niisutab nahka seestpoolt väljapoole. C-vitamiin aitab vähendada kortse ja ühtlustada nahatooni. See puhastab verd toksilistest ainetest ja hoiab naha tervena.

3) Aitab kaasa efektiivsele seedimisele
Sidrunid ja laimid sisaldavad palju mineraale ja vitamiine.
Sidrunimahl aitab puhastada organismi soovimatutest ainetest. Sidrunivee joomine aitab ennetada kõhukinnisust ja kõhulahtisust ja leevendab kõrvetisi, kõhupuhitust ja muid seedehäireid.


4) Aitab langetada kehakaalu
Kustutab näljatunnet. Kiirendades ainevahetust ja urineerimise sagedust, aitab organismil vabaneda mürgistest ainetest.
Sidrunid on kõrge pektiin kiud, mis aitab võidelda näljatundega.

5) Tasakaalustab PH-taset
Sidrunivee joomine iga päev vähendab happesust organismis ja aitab tasakaalustada naha PH-taset.
6) Puhastab nahka
C-vitamiin vähendab kortse ning vanusega tekkinud pigmendilaike. Sidrunivesi puhastab verest toksiine, mis aitab hoida naha puhta ja selgena.


Muuda oma hommikune kohvi joomise harjumus, sidrunivee joomise harjumuseks juba täna! 

reede, 28. juuni 2013

Soovitused positiivsemaks ja tervislikumaks eluks.


* Püüa mitte lisada toidu maitsestamiseks: soola ja pipart ...
Ja te näete, et võite süüa 2-3 korda vähem toitu, 1-2 nädalat  ning keha ei võta kaalust juurde ja kuu aja jooksul kaotad oluliselt kaalu.
* Püüa mitte süüa öösel, või vastupidi minna ka  magama näljasena.
Ja 1-2 nädala pärast hakkad sa säravaid ja kergeid unenägusid nägema, ning ärkad igal hommikul hea tuju ja puhanuna, ilma  et oleks soovi terve päeva voodis vedeleda.
* Püüa mitte juua karastus- ega gaseeritud jooke...
Ja te näete, kui maitsev on puhas vesi ning et vesi kustab janu kõige paremini.
* Proovige mitte juua kohvi ja/ või teed kaks nädalat...
Ja te näete, et sulle teevad rõõmu paljud asjad, et sa rahulikult saad uinuda ja magad sügavamalt. Isegi näos olevad kortsud muutuvad siledamaks. Teie kerge (või raske) närvilisus on kadunud, või vähemalt vähenud poole võrra.
* Proovi nädala jooksul käia ja istuda sirge seljaga ja sa näed kuidas paraneb mälu ja kiiremini hakkad taipama.
    * Proovi inimesele, kes sulle ei meeldi , iga kord kui sa teda meenutad, kinkida mõttes kujutletav  luksuslik (või erite hea) kingitus, kujutades ette kuidas ta rõõmustab.....
    Siis näed, et ta hakkab sinusse suhtuma aina paremini, nagu ka sina temasse.
* Proovi tund või kaks enne magama minekut lülitada välja teler ja arvuti .......
Ja sa hakkad nägema oma soove ja loominguliseid impulse.
* Proovi 2 nädalat telefoniga rääkida ainult asja pärast...
Ning sa näed, et ööpäevas on 36 tundi.
     *Proovi iga kord kui tekib soov võtta sigaret - võtta õun, mandariin, apelsin, banaan või juua klaas vett.....
    Ning 2 nädala pärast sa tunned ennast kaks korda tugevamana, vastupidavamana.
    * Proovi iga kord, kui soovid teha midagi mis sind huvitab ( kas või esmakordselt, olgu sinu jaoks haruldast ja sinule mitteomast, kuid meeldivat) tee seda kohe, spontaalselt ning ära kuluta aega järelemõtlemiseks.
    Siis sa näed, et saa suudad palju rohkemat.
    * Proovi igale vastutulijale naeratada, kas või paariks sekundiks ( unustades mida ta võib sinust mõelda) ...
    Ning kuu aja jooksul hakkad sa pidama iga inimest tuttavaks ja ohutuks.
    * Proovi lebada murul, puude keskel, autodest kaugemal, häbenemata inimesi...
    Ning sa kuuled endas ammu oodatud vaikust...



Allikas- Ilu akademia
Tõlkis - Veronika Jänes

kolmapäev, 26. juuni 2013

Näol olevate sünnimärkide tähendus.



Sünnimärkide tähendus

1
.Sünnimärk "kolmanda silma"piirkonnas viitab sellele, et inimene omab head intuitsiooni, mõtleb loogiliselt, kaldub okultismile.

2.See sünnimärk viitab kirglikule, närvilisele inimesele.

3.Sünnimärk selles piirkonnas räägib poeetilisest iseloomust, kalduvusest töötada teaduslikel erialadel.

4.See sünnimärk viitab, et selle omaja võib kogu hingega anduda armastusele ja kanda seda läbi aastate, armastatut üle valades hellituste ja õrnustega.

5.Selle sünnimärgi omanik omab järsku iseloomu, mis viib tihti keeruliste ja lühiajaliste armusuheteni.

6.See sünnimärk viitab inimesele, kes armastab reisimist, fantaasiat ja kunsti.

7.See sünnimärk viitab armukadedale inimesele kes soovib vastuvaidlemata allumist.

8.Inimene selle sünnimärgiga-tundlik natuur. Abielus otsib aina uusi ja uusi üleelamisi ja tundeid.

9.See sünnimärk viitab psüholoogilisele survele ja enesesüüdistamisele. Selle taustal võimalikud spetsiifilised riiud.

10.Selle sünnimärgi omanikul on hea mälu, oskus kasu enda poole pöörata.

11.Sünnimärk selles kohas räägib psühholoogilisest surutusest, tungi kõigele keelatule, mis viib keeruliste suheteni.

12.Kui inimesel on sünnimärk selles kohas, näitab see kirele jäägitut allumist, mis viib umbsõlmes suheteni.

13.Selle sünnimärgi omanik kaldub tihedatele tülidele tühjast-tähjast. Kuid pärast soovib kiiret leppimist, kuna ei suuda elada füüsilise läheduseta, mis lükkabki kiirele leppimisele.

14.Sünnimärk selles kohas viitab kõrgendatud ja müstilise mõistuse omanikule, erilisele saatusele ja suurele armastusele.

15.Antud sünnimärk viitab inimesele, kes armastab iseseisvust ja käitub nii nagu talle meeldib.

16.Selle sünnimärgi omanik soovib anduda täielikult perekonnale.
17.See sünnimärk näitab võrgutajat, kes kaldub šokeerivale käitumisele ja skandaalsetele sündmustele. Need inimesed armastavad suhetes mitmekesisust, kuid abielus käituvad tõsiselt.

18.Sünnimärk viitab üsna tundlikule natuurile,kellele on omased fantaasia ja originaalsus.

19.Taolise sünnimärgiga inimene soovib üht ja suurt armastust, mille pärast on ka kontrolliv ja armukade.

20.Antud sünnimärk viitab psüühilisele depressioonile.

21.Selle sünnimärgiga inimene ei armasta üksluisust. See väljendub ka tema armusuhetes, mis viivad suhete keerukuseni.

22.Selle sünnimärgi omanik on veendunud ainult ühes, kasutada võõrast ilu. Siit ka truudusetus.

23.See sünnimärk näitab, et inimesel on selge mõistus, mis ei kannata korralagedust ja seepärast hoiab kõike korras. Taolised inimesed kasvavad nii vaimses kui materiaalses plaanis.

24.See sünnimärk viitab psüühilisele ja tervislikule nõrkusele. Sellised inimesed tunnevad ennast kaitsetute ja ujedatena. Neil puudub tahtejõud.

25.Selle sünnimärgi omanik soovib omada traditsioonilist tugevat perekonda .Armastab rahulikku stabiilset elu.



Algallikas - Академия красоты

Kasulik kurk.




Kurk on nelja kõige kasvatatuma taime hulgas maailmas ja teada kui üks parimaid toiduaineid inimese organismi üldise tervisliku seisundi jaoks. Kurki sageli nimetatakse ka supertoiduks. Kurk on tihti pritsitud pestitsiididega- seega on oluline, et ostaksid orgaaniliselt kasvatatud kurgid või veel parem on kasvatada neid ise.
Kurk on väga hea B-vitamiini allikas.

Noorendab ja värskendab su keha ja varustab iga päev vitamiinidega - kurkides on 95 protsenti vett, hoides keha hüdreeritud ja samal ajal aitab organismil kõrvaldada toksiine. Kurgis on enamik vitamiine mida keha vajab üheks päevaks. Kurgi koor sisaldab C-vitamiini, mis on umbes 10 protsenti päevasest soovitatud kogusest.Nii,et parem on jätta kurk kurk koorimata ja saada kätte kõik kasulikud ained.
Naha ja juuste hooldus - Kui sulle ei meeldi süüa kurgi koort siis, kasuta seda hoopis nahaärrituste ja päikesepõletuste raviks. Aseta viil üle pundunud silmade ja põletikuvastane toime aitab vähendada tursed.Kurgid sisaldavad räni ja väävlit mis aitavad stimuleerida juuste kasvu.Hõõru peanahka kurgiviiluga.
Võitlus vähiga - Kurk on teadaolevalt sisaldab ained nagu lariciresinol, pinoresinol ja secoisolariciresinol. Neil kolmel on tugev ajalugu teaduses seoses vähiriski vähenemisega mitme vähitüübi korral, sh rinnavähk, munasarja vähk, emakavähk ja eesnäärmevähk.
Leevendab halba hingeõhku - Võta kurgiviil ja hoia seda keelel 30 sekundit,nii hävitad bakterid mis põhjustavad halba hingeõhku.
Pohmellivastane - Et vältida hommikul pohmelli või peavalu; söö mõned kurgiviilud enne magamaminekut. Kurgid sisaldavad piisavalt suhkrut, B-vitamiine ja elektrolüüte,et varustada keha oluliste toitainetega, nii vähendad pohmeluse intensiivsust ja peavalu.
Aitab kehakaalu langetada ja seedimist reguleerida - Tänu madalale kalorsusele ja suurele veesisaldusele on kurk on ideaalne toit inimestele, kes soovivad kehakaalu langetada.Kõrge veesisaldusega ja kiudainesisaldusega kurgid on väga tõhusad, vabastades keha seedesüsteemi toksiinidest ja hõlbustavad seedimist. Igapäevane kurkide tarbimine aitab ravida kroonilist kõhukinnisust.
Ravib diabeeti, vähendab kolesteroolitaset ning kontrollib vererõhku - Kurgi mahl sisaldab hormooni, mis on vajalik rakkudele kõhunäärmes mis toodab insuliini ja mis on osutunud kasulikuks diabeetikutele. Teadlased on avastanud, et ühend nimega sterool aitab vähendada kolesterooli taset. Kurk sisaldab palju kaaliumi, magneesiumi ja kiudaineid. Need ained aitavad tõhusalt reguleerida vererõhku. Kurgid ravivad nii madalat vererõhku kui ka kõrget vererõhku.
Soodustab liigeste tervist, vähendab podagra ja liigesepõletiku valu - kurk on suurepärane ränidioksiidi allikas, mis on tuntud sidekoe tugevdaja. Kurgid on rikkad ka vitamiin A, B1, B6, C ja D, folaadi, kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi poolest.




esmaspäev, 24. juuni 2013

Paljajalu kõndimine on tervislik.


Paljajalu käimine on kõige loomulikum asi maapeal. Kes meist ei mäletaks lapsepõlves paljajalu murul ja rannas lippamist, kuid kui paljud aga teevad seda nüüd?
Kuigi arvatakse, et jalanõud kaitsevad meie jalgu, võivad need ka palju kahju teha. Siin ei ole juttu vaid kõrgete kontsadega kingadest, vaid jalanõudest üldse. Ka pealtnäha väga mugavad ja pehmed jalanõud võivad meie jalgu ja kehaehitust rikkuda, põhjustades põlve, selja- ja kaelavalusid ning häirides vereringet.


Paljajalu käimine on kasulik
Maandus

Jalanõude kandmine takistab meil ka maaga kontaktis olemast. Paljaste jalgadega maapeal ehk õues käimist kutsutaksegi seetõttu maandamiseks. Väidetavalt saab ka paljaste jalgade kaudu meie keha laengu maalt, sünkroniseerudes meie kehaga. Inimese kehal on positiivne laeng ja maa kannab endas negatiivset laengut, seepärast ongi meie kodumasinad maandatud. Puutudes maaga kokku istudes lamades või paljajalu kõndides me maandame end ja meie kehas olevad vabad radikaalid saavad samuti maanduse. Vabade radikaalide maandamine on aga oluline kuna nende vohamine on seotud paljude tänapäevaste haigustega nagu kasvajad, südamehaigused, jne.

Parem tasakaal
Tundes maad oma jalge all äratame üles oma tasakaalu süsteemi ajus, stimuleerides uusi närvi ühendusi. Paljajalu käijatel on parem tasakaalu tunnetus, paindlikkus ja parem keha- aju kontakt. Eriti vajalik on see vanemate inimeste puhul kuna nende seas võib tasakaalu häire saada kergesti saatuslikuks, mis kukkumise puhul võib lõppeda puusaluu murruga.

Tugevamad jalad, tugevam keha
Paljajalu käimine annab kõikidele jala musklitele tegevust ja sellega seoses ka tugevust, mõjub hästi liigestele. Keha töötab kasuta seda või kaota see põhimõttel. Tööle hakkavad ka jalanõude kandmisega uinuma jäänud musklid.

Stimuleerib vereringet
Paljajalu käimine paneb vere paremini voolama. See tähendab soojemaid jalgu, vähem valusid ja veeniprobleeme.

Parem rüht
Jalanõud, mitte ainult kõrge kontsaga kingad vaid ka teised jalanõud ja isegi jooksmisjalatsid on tihtipeale liiga kõrge , paksu , pehme või kõva tallaga. See annabki meile vale rühi, põlve, selja- ja kaela valud. Paljajalu käimine mõjub hästi kogu kehale, mõjudes hästi meie musklitele ja liigestele.

Lapsed on tervemad
Tervis algab jalgadest. Paljajalu kõndides on lastel tugevamad ja vastupidavamad jalad kõndimisel, jooksimisel, jalgrattaga sõitmisel jne. Paljajalu käimine stimuleerib ka mälu arenemist, fookust ja konsentratsiooni. Hoidke oma lapsi võimalikult palju jalanõudest eemal ja teil on terved lapsed.

Alandab vererõhku
Uuringud on näidanud, et stimuleerides närvi lõpmeid jalataldadel võime tõepoolest alandada vererõhku ja vähendada ka stressi kuna "võitle või põgene" reaktsioon nö. rahuneb.

Reflexoloogia
Reflexoloogia on protsess mis stimuleerib jalataldadel asuvaid närvi lõpmeid, mistõttu paljajalu käijes teeksime endile justkui reflexoloogiat. Jalataldadel on esindatud kõik meie organid, seega paljajalu käimine masseerib kõiki meie siseorganeid, tugevdab immuunsust, vähendab stressi, alandab vererõhku, mõjub rahustavalt närvisüsteemile, vähendab valu ja paistetust ja käivitab tervenemise protsessid.

Aitab lahti saada jalaseentest 

Seened armastavad niisket ja umbset keskonda mis on soodne just jalanõude kandmisel.

Aitab lahti saada lampjalgsusest

Parim ravi lampjalgsuse vastu on käija võimalikult palju paljajalu looduses. See tugevdab jalatalla muskleid. Loodus on parim ravija.

Tervendab ka vaimsel ja spirituaalsel tasandil

Paljajalu käimine ei ole mitte ainult tervendav füüsilisel tasandil , vaid ka emotsonaalsel ja spirituaalsel tasandil. Jah, paljajalu looduses kõndimine võib olla tõeline meditatsioon, enese ja maa täielik tunnetamine.


Alusta juba täna

Paljud inimesed pole aastaid paljajalu käinud. Jalatalla musklid on muutunud arvatavasti nõrgaks. Ideaalne on alustada paljajalu käimist suvel liivasel rannal, murul ja põllul. Alguses on hea kõndida aeglaselt ja tunnetada oma jalgu ja maad, hiljem võib kasvõi maratone joosta. Hiljem ka hommikusel kastel ja talvel lumel. Proovi käija paljajalu looduses igapäev, kasvõi pool tunnikest.
Ja mida rohkem sa paljajalu käid, seda rohkem sa seda teha tahad, sest see on midagi nii loomulikku , ürgset ja tervendavat mida saab tunda ainult paljajalu maapeal kõndija.

Head paljajalu kõndimise hooaega!



Allikas- kehakeel.ee





pühapäev, 23. juuni 2013

Jaanitule traditsioonid ja ennustused.


Jaanipäev, mis oma nime saanud Ristija Johannese järgi, oli meie kristlust, maa- ja metsausku ühendavate esivanemate jaoks maagiline püha. Usku jaanipäeva võlusse ja tähtsusesse pole eestlane tänaseks minetanud: süütame ju jaaniõhtul lõkked ning romantilisemad meist siirduvad ka metsa sõnajalaõit otsima.

Jaanituli
Püha kese, jaanituli, läida sel tähtsal õhtul ilmtingimata, sest vanarahvas teab rääkida lugusid kuningas Jaanist, kes ratsutab jaaniööl ühest kohast teise ja vaatab üle, kas tuled ikka põlevad. Ära Jaanile pettumust valmista!
Tuletegemine oli paikkonniti küll erinev, kuid oluline oli, et lõke ikka võimalikult kaugele paistaks, mistõttu süüdati see näiteks mäel või ülejäänud maastikust kõrgemal asuval kiigeplatsil. Mitmed Lõuna-Eesti künkad kannavad veel tänaseni nime Jaanimägi. Tasasemates paikades tehti tuli vahel kahe või ühe kõrge varda otsa pandud tõrvatünni sisse, sest nii kaugele, kui tulekuma paistis, usuti ümbrus kurja eest kaitstud olevat.
Jaanitule suitsule omistati tervistavaid ning rikkust toovaid omadusi.
Vanade uskumuste kohaselt pidi iga peoline lõkketulle midagi ohverdama. Ohvrianniks sobisid vili, vill, leib, sool, rasv, puder, hein ja muu maarahvale oluline, mida enne leekidesse heitmist ümber lõkke kanti. Andameid tulle visates saadeti teele manamissõnad ja sooviti midagi head. Paremaid palu annetati ka pühade hiite ning ohvrikivide juures.
Muide, jaanitulele minek oli kohustuslik kõigile, kes vähegi jalgu alla võtta suutsid. Kojujääjaid tabanud meie esivanemate meelest kohutavad hädad: lühike linasaak, umbrohtu täis põllud, võimetus tööd teha.

Trall lõkke ümber ja armumaagia.

Nagu arvata võib, olid põhilised jaaniõhtu meelelahutajad tants, laul, kiikumine ning erinevad mängud (köievedu, jõuvõtud, hundiratta viskamine, kivitõstmine jms). Näiteks vallalised lidusid abiellumise peale võidu. Arvati, et esimeseks tulnud noormees naib tuleval aastal naise ning tüdrukust võitja saab tanu alla.
Lillepärgade ja kaskedega ehitud kiigel loodeti hoogu tehes mõjutada viljasaaki paremuse poole. Mida kõrgem hookaar, seda pikem vili, uskus vanarahvas.
Jaanitulelt ei puudunud ka oma keelekaste, milleks oli enamasti jaaniõlu ehk jaanikahi. Peale haugati kohupiimast valmistatud einet, näiteks sõira ja korpe, jaaniõhtu tarvis küpsetati ka mitmesuguseid saiu ja karaskeid.
Ka Jaani-nimelisi peeti meeles – tehti neile kingitusi, äratati hommikul lauluga ning pandi pähe pärg. Meelespidamine polnud niisama, Jaan pidi vastu õlu või viinaga kostitama. Vallaliste jaoks oli jaanipüha üks aasta olulisimaid päevi, mil sai oma kiindumusest teada anda, ihaldatavat maagia abil mõjutada ning ennustada tulevast. Jaaniööl tõid poisid väljavalitud tüdrukute magamiskambri ukse või akna taha armukaski. Kaseokste tooja(d) oli(d) neidistele tavaliselt teada, sest kui tüdruk kase koiduajaks tuppa oli viinud, tähendas see noormehele neiu heakskiitu. Neiudki ei istunud käed rüpes, vaid veetsid jaaniöö erinevaid lilli korjates. Usuti, et üheksa erinevat õit padja all ilmutavad neiule unes tulevast. Nõiduslikke lilli küpsetati kakkude sees meeldivatele noormeestele, et neid endasse armuma panna. Imetabast mõju jaaniööle omistades segati armukakkude ja -jookide sekka oma higi, karvu ning menstruaalverdki ja söödeti-joodeti armuvõrku püüdmise nimel ihaldusobjektile. Ka jaanilaupäevase saunaskäigu ajal ihu külge kleepunud vihalehega sai vastassoo esindajat end märkama panna. Ilu ja nooruse säilitamise ning päevitamise eest hoidmise (kaame sakste jume oli taluneiude iluideaal) ei pidanud piigad paljuks jaanikastes püherdada. Kastest arvati olevat abi ka silma- ja nahahaiguste ravimisel. Tõbiste jalgade tervendamise nimel käidi jaaniööl kaste sees paljajalu ning kukerpall kastmes pidi vältima seljahädasid.

Sõnajalaõis

Kaunis õis, mis puhkeb jaaniööl lühikeseks ajaks ja annab oma noppijale rikkuse, õnne, kõigi lindude, loomade ja inimeste keele mõistmise võime, teadmised kõigi maailma asjade kohta. Sõnajalaõit tuli reegline otsida üksinda, seejuures ei tohtinud pöörata tähelepanu häältele enda ümber ega kohkuda ka kõige koledamatest olenditest, kes lähedale kippusid. Ei tohtinud ka hüüdmise peale ringi vaadata ega sellele vastata. Leitud õis tuli viia kohe metsast välja.

Ennustamine

Jaanipäeva juurde kuulub rida maagilisi, kuid igal juhul romantilisi ettevõtmisi. Näiteks sõnajalaõie otsimine.
Sõnajalaõit tuli otsida metsast üksinda. Sõnajalg õitseb uskumuse järgi kord aastas jaaniööl ja õnnelik leidja on hoobilt rikas, valdab erilisi oskusi ja salakeeli. 20. sajandil oli jaanitulelt tavaks minna kahekesi sõnajalaõit otsima. Ikka koos kalli kaaslasega.

Varasemate romantiliste ennustustavade hulka kuulub ka üksinda salaja jaaniõite korjamine. Erinevaid õisi peab olema kokku üheksa. Korjatud kimp pannakse padja alla, öösel nähakse unes kallimat. Eestis on üsna palju inimesi, kes kinnitavad, et nad nägid oma tulevase kaasa ära just sel viisil toimides. Muide, ka mõne folkloristiga on nii juhtunud.

Kuna tegemist on aasta lühima ööga, siis oli tavaks olla päikesetõusuni ärkvel. Üldlevinud arvamuse järgi on suur õnn, kui jaaniööl ei saja. Jaanikastel on läbi paljude sajandite usutud olevat maagiline tervistav ja ilu andev jõud, mistõttu sellega pesti nägu. Veel sajand varem oli tava jaanikastes kukerpalli visata, mis pidi vältima seljahaigused – talurahva nuhtluse – ja aitama olla terve.

Erilisi omadusi oli teistelgi jaanilaupäeval leitud esemetel või sooritatud toimingutel. Näiteks jaanilaupäeval saunas ihu külge kleepunud vihalehega sai armastust võita.

Legendi järgi tuleb jaanipäeva öösel korjata seitse erinevat lille ja panna need ööseks padja alla ja näed unes oma tulevast. Aga asi ei ole nii lihtne kui paistab. Lillede korjamiseks pead ronima üle seitsme aia näiteks karjamaal üle erinevate aedade ja igast aiast üks lill. Ning veel üks asi -lillede korjamise ajal tuleb vait olla.



Kasutatud allikaid- Buduaar.ee ja folklore.ee

laupäev, 22. juuni 2013

Kodu koristamine 5 lihtsa vahenditega.




Et kodu oleks puhas, pole sugugi vaja hoida valamu all tervet patareid erinevaid kemikaalipudeleid. Enamiku pindadest saab puhtaks viie vahendi – äädika, keedusoola, sidrunimahla, viinakivi ehk kaaliumvesiniktartraadi ja söögisoodaga. 

Omatehtud küürimispulber tööpindadele ja fajanssvalamutele.1 tassitäis (umbes 250 ml) keedusoola, 1 tassitäis söögisoodat. Sega, säilita segu kinnises toosis. Kasutamiseks raputa pulbrit niiskele lapile ja küüri nagu tavalise vahendiga.

Lihtsaid kööginippe:
Roostevabast terasest valamut ja nuge-kahvleid võib puhastada gaseeritud mineraalveega.
Kuumuskindlast klaasist hautamisnõude küljest kinnijäänud toidu eemaldamiseks sega 60 ml lauaäädikat 450 ml veega, aja keema ja jäta nõud ööseks sellesse lahusesse seisma. Pärast pese nõusid kuumas seebivees.
Praeahju puhastamiseks sega lahus 180 ml keevast veest ja 60 ml lauaäädikast ning pühi sellega ahju seestpoolt, kuni ahi on veel soe.
Mikrolaineahju puhastamiseks täida ahju sobiv kauss söögiäädikaga ja kuumuta seda ahjus. See aurutab seintelt lahti kuivanud toidujäägid.
Külmkappi saad puhastada lahusega, mis on tehtud võrdses osas söögiäädikast ja veest.
Akna saad puhtaks, segades ühe osa äädikat viie osa veega.

Koduseid vahendeid plekkide eemaldamiseks
Kuldreegel plekkide eemaldamiseks: leota eset võimalikult ruttu sooja veega täidetud kausis, kuhu on lisatud soodat. Hädaolukorras on hea plekieemaldaja ka sidrunimahl. Hõõru plekki poole sidruniga, pigista veidi mahla otse plekile, seejärel loputa sooja veega.
Põletusjälje eemaldamiseks vaibalt keeda segu 250 ml söögiäädikast, 50 g talgist ja kahest tükeldatud sibulast. Lase segul jahtuda, kanna siis plekile. Lase kuivada, harja.
Plekid madratsil: valmista soodast ja veest vedel pasta ning määri plekile. Lase kuivada, seejärel harja pulber ära. Sooda eemaldab madratsilt ka lõhnad.
Plekid vaibal: puista vaibale söögisoodat, jäta 15 minutiks seisma, seejärel puhasta tolmuimejaga. Raskesti eemaldatava pleki väljavõtmiseks sega 1tl öko-nõudepesuvedelikku 1 tl söögiäädikaga, mis on lahustatud pooles liitris leiges vees. Tupsuta lahust plekile pehme lapiga ja hõõru õrnalt. Loputa sooja veega, tupsuta kuivaks.
Tee- ja kohviplekid tassides ja kannudes: täida nõud sooda-veelahusega. Lase seista, kuni plekid kaovad, seejärel loputa. Eriti kangete plekkide eemaldamiseks kasuta sooda ja söögiäädika lahust.
Roosteplekid kööginõudel: vajuta toore kartuli lõikepind soodasse ja hõõru sellega roosteseid kohti. Loputa, seejärel pühi nõud üle oliiviõlisse kastetud lapiga.
Mustikamahla plekid saab riietelt välja sidrunimahlaga. Mustikapleki saab riietelt toore punase sõstra marjaga hõõrudes. Mustikaplekilised riided saab puhtaks, kui neid terveks ööks piima sisse likku panna, hiljem võib riideid pesta nagu tavaliselt.
Punase veini plekid: tupsuta plekki pehme kuiva lapiga ja seejärel kanges äädikas niisutatud käsnaga, kuni plekk kaob.
Rõngakujulised plekid puitmööblil: valmista lahus ühest osast kangest äädikast ja ühest osast oliiviõlist. Hõõru lahust plekile pehme lapiga, seejärel poleeri mesilasvahaga.

Putukatõrjevahendid
Sipelgad toas: riputa peeneks jahvatatud valget pipart nende käiguradadele, see ehmatab putukad eemale. Määri tühjade jogurtipurkide põhja mett ja pane topsid sipelgaradadele.
Hiiri saab suvilast peletada tükeldatud küüslauguküünte abil, asetades neid voodite alla, riiulitele, sahvrisse jms.
Prussakate vastu: sega söögisoodast ja tuhksuhkrust segu vahekorras 1 : 1. Vala see madalatesse nõudesse ja aseta kohta, kust lapsed kätte ei saa. Kangem segu: üks osa tuhksuhkrut, kaks osa booraksit, kleepumiseks lisada veidi tärklist.


Allikas- ajakirinaised.ee

reede, 21. juuni 2013

Rummipott


Rummipott on kindlasti kõige põnevam hoidis! Pealegi on seda lihtne valmistada, sul on vaja vaid kaanega potti või klaaspurki, kuhu saad talletada suve jooksul valmivaid marju ja puuvilju vaheldumisi suhkruga. Peale kallad pisut rummi- ja ongi kogu kunst!
 Marjade ja puuviljade konserveerimine rummis on sakslaste ammune tava. Hoidiseks võid valida mistahes marju ja puuvilju ning ühtegi neist pole palju vaja.
Saksamaal on saada mitmesuguses suuruses rummipotte, kui sul sellist pole, võid valida ükskõik missuguse kaanega poti, või tumeda klaaspurgi. Läbipaistvas nõus muutub marjade värv kergesti, sellepärast tavalist klaaspurki ei soovitata.

Marjad ja puuviljad olgu esmaklassilised, neid tuleb ka hoolikalt pesta ja puhastada.Suured puuviljad kooritakse ja tükeldatakse kuubikuteks.
Suhkurt kasutatakse hoidises poole võrra marjade või puuviljade kaalust. Kui näiteks paned potti 1/ 2 kg maasikaid, siis kulub 1/4 kg suhkrut. Kalla peale 3 dl heledat rummi. Vala peale niipalju valget rummi, et marjad oleksid kaetud.
Marjadest eraldub mahl ja suhkur sulab, nii et järgmisel korral pole ehk üldse vaja suhkrut lisada. Vedelikku peab siiski olema niipalju, et marjad on kaetud. Ära kunagi lisa vett!
Hoia rummipotti jahedas kohas. Kuu aega pärast viimaste marjade lisamist on hoidis valmis. Kalla potti veel paar detsiliitrit rummi tugevama maitse ja aroomi saamiseks.
Rummipoti valmistamiseks sobivad erinevad (mitte üleküpsenud!) kodumaised marjad ja puuviljad, sh maasikad, põldmarjad, mustad ja punased sõstrad, vaarikad, virsikud, aprikoosid, kirsid ja ploomid. Väldi õunu, banaane ja mustikaid.
Kasuta rummipoti vaimustavat sisu jäätise, või vahukoore juurde magussöögiks.Samuti saab seda kasutada
ka torditäidisele või kookide kaunistamismaterjali, mis sobib nii vahu-, kui hapukoorega. Kurnatud marja rummi, võid ka lihtsalt juua.





Kodu Haldjas

neljapäev, 20. juuni 2013

Toidud, mis hoiavad meid noorena.




Oma igapäevase toitumisega saame aidata kehal vananemismärkide tekkimist edasi lükata ning ka tervist paremini hoida.





HOMMIK
Arbuus hommikusöögiks
Vananeva naha üheks põhjuseks on päikesekiirgus. Arbuus sisaldab lisaks veele ka lükopeeni, beeta-karoteeni ja antioksüdante.
Jogurt rahustab kõhtu.
Hea enesetunde jaoks on meie kõhu tervis väga oluline. Aita seedimist korras hoida, tarbides vahepalaks probiootilist jogurtit, mis sisaldab soolte jaoks kasulikke baktereid. Itaalia teadlased on leidnud, et jogurt tugevdab ka immuunsussüsteemi.

LÕUNA
Kala ja rasv
Rasvastes kalades nagu lõhe, tuunikala ja heeringas leidub kasulikke Omega -3 rasvhappeid, mis aitavad paljude vananemisilmingute nagu näiteks liigesereuma, nägemisprobleemide puhul ning hoiavad naha ka pehme ja sileda.
Kortsudevastane smuuti
Värskendav kokteil, mis sisaldab vitamiine E ja C, betakarotiin, foolhape ja tsink, on nahale imeline. Sega näiteks 3,5 dl värskelt pressitud apelsinimahla, lisades peoga mustikaid, vaarikaid ja murakaid.

Avokaadoga rakke kaitsma
Avokaado koos peotäie pähklite ja seemnetega on täiuslik lisapala pärastlõunal, sest sisaldab palju E-vitamiini ning rasvhappeid, mis kaitsevad sinu rakke.

ÕHTU

Panusta brokkolile
Paku neid kas lisandina või sega pearooga. Ameerikas tehtud uurimused on näidanud, et brokkolis sisalduvad ained stimuleerivad rakkude oma kaitsesüsteemi.
Kirsside abil magama!
Keha jaoks on oluline korralik uni. Texase ülikoolis läbi viidud uuringu järgi sisaldavad kirsid melatoniini, ainet, mis aitab meil maha rahuneda.




Allikas: kaaluabi.ee

Inglid meie seas.





Praegusel digitaalsel ajastul võib vaimude, spirituaalsete juhtide ja kaitseinglite teema tunduda anakronismina. Ometi on olemas tohutul hulgal tõendeid inglite sekkumisest, sõnumitest vaimudelt ja ootamatutest viirastuslikest kohtumistest, mis muudavad ka kõige veendunumal skeptikul keeruliseks eitada mittekehaliste olendite olemasolu. Enam ei ole küsimus selles, kas taolised olendid eksisteerivad, vaid selles, milline roll neil on igapäevaelus.

1987. aastal istus sakslannast günekoloog oma sureva mehe voodiveerel. Mehe haigus oli olnud pikk ja piinarikas ning oli naise nii füüsiliselt kui emotsionaalselt kurnanud. Just siis, kui naine arvas, et ei pea enam vastu, tundis ta kellegi kätt end toetamas ja andmas vajaminevat jõudu, et olla koos oma abikaasaga tema elu viimastel hetkedel. Nähtamatu olendi sõrmed olid pikad ja kiirgasid soojust ning toetasid teda mehe viimsete hingetõmmeteni.
Aegade jooksul on teatatud tuhandetest sarnastest lugudest, mis kinnitavad, et inglite kaitse ei ole vaid piibli prohvetite, pühakute või müstikute pärisosa. Paljudel neist inimestest ei olnud kindlaid religioosseid tõekspidamisi ega isegi põgusat huvi paranormaalsete nähtuste vastu. Nad ei osanud seletada, miks just nemad "välja valiti", ega saanud lõplikult aru sellest, mis oli nende elu puudutanud. Nad teadsid ainult seda, et neid muutis sügav vaimne kogemus, mida on võimatu sõnades väljendada.

Kuidas inglid välja näevad?
Tänapäeval ilmuvad inglid harva traditsioonilise aupaiste ja tiibadega, mis arvatakse olevat lihtsalt nende hiilguse sümboliks. Tavaliselt võtavad nad inimesesarnase välimuse nagu head samariitlased, ning alles hiljem tekivad päästetutel küsimused neid ohust päästnud võimatute kokkusattumuste kohta. Keegi eitea, kas inglid on heatahtlikud kehatud olendid või meie kõrgema mina projektsioon.
Mis on ingel?
Üks teooria väidab, et ingel võib olla inimese enda meele teadvustamata poole projektsioon, mille tekitas väsimus või stress. Selline kogemus unustatakse sageli põhjusel, et seda peetakse hallutsinatiooniks. Täpse kirjelduse kohaselt on ilmutis osaliselt läbipaistev. Hallutsinatsioonid ei ilmu elutruude füüsiliste olenditena ega tegutse iseseisvalt.
Kogemused inglitega
Meil võib olla raske mõista, miks inglid sekkuvad, et päästa ühe inimese elu ja teise oma mitte. Raamatu "Kuues meel" autor Paul Roland põhjendab asja nii: "Minu arvamuse kohaselt püüavad nad meiega pidevalt suhelda, aga vaid üksikud meist kuulavad nende vaikset häält. Me kas ei usalda oma intuitsiooni või on meil liiga palju tegemist oma mõtetega, et neid kuulda võtta."
Ehkki inimestel on inglitega isiklikud kogemused, on neil siiski raske uskuda, et inglid on olemas - arvatavasti just seetõttu, et nad ei ole saanud vastust oma abipalvetele. Esoteerilise õpetuse järgi on iga inimese elu eesmärk kogemustest õppida. Seda saame teha vaid siis, kui meie tahe on vaba. Kui me teaksime, et iga abipalve peale tulevad inglid meid päästma ja asju korraldama, siis loodaksime vaid nendele ja lõpetaksime tegutsemise valivate ja leidlike indiviididena. Ometi juhtub sageli nii, et kui inimene on andnud endast parima ja kasutanud kõiki võimalusi, siis antakse talle ka ülaltpoolt armastavat ja tingimusteta abi.


Kõik, mis meelel?
Kui oled saanud sõnumi, mis võis tulla inglitelt, su vaimselt teejuhilt või alateadvusest, siis pead kaalutlema, kas saad olla kindel selles, et kontakt on tõeline või on tegemist lihtsalt ettekujutusega. Lihtne vastus on, et su teadvus on liiga kriitiline ning armastab modaalverbe nagu „peaks „ ja „võiks“. Teadvus annab vaba voli kahetsusele ja enesesüüdistustele, analüüsides, mida sa oleksid pidanud mingis olukorras tegema ja mida pead tegema nüüd. Sinu teejuhid, kaitseingel ja kõrgem mina on sellele vastukaaluks armastavad ja kaastundlikud. Nende poolt pakutavad nägemused on oma olemuselt ilmutuslikud, nende juhised õrnad ja julgustavad. Kõige märkimisväärsem nendega suhtlemise juures on selle ilmnemine teadvuse voona, milles sõnad voolavad kiiremini, kui suudad mõelda. Kontakt taevaste olenditega muudab sind ja tõstab justkui argisusest kõrgemale. Veel päevi hiljem püsib mulje millestki pühast. Sinu ego aga lähtub samas vaid oma huvidest.




Kaitseingli meditatsioon

  • Istu sirge seljaga, sule silmad ja hinga nii sügavalt kui suudad. Hinga välja ühtlase vooga pikendatud f- häälikul, et väljutada viimnegi seismajäänud õhuosake.
  • Nüüd kujutle intensiivset valget valgust, mis väljub su seljast, moodustades eluenergia oreooli su pealaest kuni selja alaosani. Tunne valguse soojust ja kujutle kuldseid tiibu selle keskosast välja kasvamas, kuni tiivaotsad ulatuvad üle pea ning allpool puudutavad põrandat. Need tiivad on sinu surematu, puhta jumaliku olemuse sümbol, kui oled end kord taassündide ringist vabaks murdnud.
  • Kujutle vaimusilmas, kuidas jumaliku valguse tulevihus joonistub varjudest su selja taha kaitseingel. Tunneta ta kohalolu ja ava end tema poolt pakutavale tingimusteta armastusele.
  • Tunne tema õrna, rahustavat puudustust, kui ta paneb oma käed su õlgadele.
  • Küsi temalt, mida iganes sa soovid, vajad sa siis juhiseid, mingi kindla probleemi lahenduseks kaitset või lihtsalt kindlustunnet. Tea, et sul on õigus küsida ja abi oodata vaid siis, kui küsitu teenib su enda ja kõigi asjassepuutuvate isikute parimaid hüve.
  • Kui oled valmis, täna oma kaitseinglit tulemise eest ja pöördu tagasi ärkvelolekuteadvusse.



allikas: Paul Roland "Kuues meel"




Koorene vaarika tort.



Kiirelt valmiv koorene vaarikatort.
250 ml. vahukoort
230 gr. hapukoort
200 gr tuhksuhkrut
500 L. vaarikaid
Põhjaks kas pool poe tordipõhja, või tee ise koogipõhi

Valmistamine-
Vahusta vahukoor poole suhkruga,kui koor on vahtus, lisa juurde hapukoor järgijäänud suhkruga.Lõika tordipõhi  pooleks , pane ühele põhjale valmis segu, lao tihedalt vaarikaid sinna peale, siis veel segu vaarikatele ja koogi küljele. Mõned vaarikad jäta kaunistuseks koogile panemiseks. Jäta külmkappi paariks tunniks seisma.

Allikas - http://www.countrydoor.com/

kolmapäev, 19. juuni 2013

Mida ütleb silmavärv inimese kohta?





Silmade värvus on seotud geneetikaga, mis on kombinatsioon vanemate silmavärvusest. Maailmas on tehtud üsna palju uuringuid selgitamaks, kas inimese silma värvuse ja isiksuseomaduste vahel on seoseid. Sellele on leitud kinnitus. Samal ajal tuleb ära märkida, et tehtud uuringud on olnud pigem vaatlused, kui teaduslikud uuringud. Silmade värvus räägib inimese kohta, kes ta on, kuidas ta erinevate eluoludega toime tuleb ning milline on tema suundumus elus.
Rohelised silmad
Roheliste silmadega inimesed on oma loomult hingelised. Nad on meelt muutvad ja kiired tegutsejad, kuid samal ajal ka kaastundlikud teiste inimeste suunas. Peamiselt on nende tegevused seotud loovusega. Nende inimeste suhted on kauakestvad, kuna nad on valmis teatud määral ennastohverdavalt partnerile armastust pakkuma. Roheliste silmadega inimesed on tavaliselt väga hea välimusega. Nad vajavad oma ellu suurel hulgal armastust, et seeläbi elus läbi lüüa.

Hallid silmad
Hallide silmadega inimesi teatakse kui väga sügava hingelise maailmaga isiksusi. Nende inimeste jaoks on välise maailma pingetega toimetulek kerge ülesanne, kuna nad ei lase muredest ennast eriti mõjutada. Oma asjaajamiste juures näitavad nad välja põhjalikkust ja täpsust. Elus saavutavad nad edu tänu oma sihikindlusele ja visadusele. Nende jaoks ei kuku õnn sülle lihtsalt iseenesest. Hallide silmadega inimesed on kergesti mõjutatavad nii teiste inimeste kui ka ümbritseva keskkonna poolt. Nad on uudishimulikud ning püüavad kõikidest asjadest alati teadlikud olla.
Sinised silmad

Sinist silmavärvust peetakse kõige ilusamaks. Nende silmadega inimesed on seetõttu ka üldiselt väga hea välimusega. Nad on kirglikud ning hindavad kõrgelt armastust ja romantilist suhet. Nad pööravad väga suurt tähelepanu teistele inimestele ning püüavad teha kõik endast oleneva selleks, et teised inimesed ennast hästi tunda saaksid. Nad on oma elus edasipüüdlikud ja sihikindlad ning jõuavad välja tavaliselt nende sihtideni, mis on neile olulised. Nad võivad teiste inimeste jaoks tunduda aeglaste ja unistavatena, kuid tegelikkus on hoopis midagi muud.

Tumepruunid silmad
Tumepruunide silmadega inimesed on oma elus kindlalt jalgadega maa peal. Nad ei lase materiaalsetel soovidel ennast kõigutada. Nad on nö. looduse inimesed. Nad on iseseisvad ja hingelises mõttes väga kindlad. Teiste inimestega suhtlemisel on tumepruunide silmadega inimesed meeldivad, atraktiivsed ning lojaalsed. Neile võib praktiliselt iga inimene kindel olla. Väga suurt tähelepanu pööravad nad oma lähedastele. Lähedaste inimeste heaolu tagamiseks on nad valmis oma elus palju ohverdusi tegema. Paljudel juhtudel on neil aga palju segadustundeid, kuna nad ei suuda täpselt paika panna, mida nad oma elult soovivad.
Helepruunid silmad
Helepruunide silmadega inimestel on suur võime enda eest hoolt kanda. Nad on teatud määral isekad, kuid samas oskavad nad teiste inimeste suunas välja näidata tundlikkust ja empaatiat. Nad armastavad rõõmsameelsust ja meelelahutust. Nad on kena välimusega inimesed. Nende armusuhted on kirglikud ja ebatavalised, kuid sealjuures võivad need jääda lühikeseks. Nad on inimesed, kes eristuvad teiste inimeste seast oma ebatavalisusega ja leidlikkusega. Neid köidab uus ja uuenduslikkus ning sellistest asjadest on nad alati valmis kiiresti kinni haarama. Nad tunnevad elus rõõmu erinevatest väljakutsetest. Ehkki nad võivad tunduda kindlate ja tugevate inimestega, on nende natuur õrn ja haavatav.
Mustad silmad
Mustade silmadega inimesed on väga sensuaalsed. Ka salatsemine on nende loomuses. Must pole eriti levinud silmavärv ning need inimesed ei jaga üldiselt oma arvamusi ja mõtteid. Nad on teatud määral eraklikud ning püüavad oma eesmärkide poole liikuda pigem varjatult. Nad võivad olla üsnagi temperamentsed. Oma olemuselt on nad närvilised inimesed, kuna nende sisemuses võib olla palju segadustundeid, millele nad ei oska tihtilugu leevendust leida.

teisipäev, 18. juuni 2013

10 toitu, mis vähendavad stressi.

Stress on sinu keha ärritav seisund, mille korral häirub hormonaalne tasakaal. Stressi korral vallanduvad stressihormoonid, mis avaldavad negatiivset mõju kõigile elundkondadele, kõige rohkem südame- ja vereringesüsteemile.

Esimeseks sammuks stressi ennetamisel või sellega võitlemisel on vaadata üle oma elustiil ja toitumisharjumused. Vale toitumine muudab organismi nõrgaks ja stressile vastuvõtlikuks. Tervislik toitumine ja elustiil hoiavad stressi eemal.

Alljärgnevalt on välja toodud 10 toiduainet, mis aitavad sul stressitase kontrolli alla saada:

ROHELINE TEE
Roheline tee sisaldab aminohapet L-teaniini. L-teaniin aitab stressi vähendada ja organismil loomulikul teel rahuneda.
Rohelist teed ei soovitata juua üle 2-3 tassi päevas.

TÄISTERAKAERAHELBED
Täisterakaerahelbed sisaldavad süsi
vesikuid ja kiudaineid. Süsivesikud tõstavad serotoniini ehk õnnehormooni taset ajus. Serotoniin on stressivastane neurotransmitter, mis vähendab ärevust ja suurendab meie võimet stressi tõrjuda. Kiudainerikkad toidud aeglustuvad glükoosi imendumist, vältimaks veresuhkru taseme liiga kiiret tõusu. Kiudainevaesed toidud( kõrge suhkrusisaldusega) kiirendavad glükoosi imendumist ja veresuhkru taseme tõusu. Veresuhkru kiirele tõusule järgneb kiire langus, mis tekitab uimasust, väsimust, tekib energiapuudus.

Lisaks sisaldavad täisterakaerahelbed magneesiumi, B- grupi vitamiine ja teisi toitaineid, mis aitavad kehal toota seedimist soodustavat lima, suurendades ühtlasi sisimas rõõmu- ja rahutunnet.
B-grupi vitamiinide puudus häirib aju tegevust, mõjutades nii mõtlemist kui ka tundeid.

TUME ŠOKOLAAD
Tume šokolaad vähendab stressihormooni kortisooli taset. Lisaks sisaldab tume šokolaad magneesiumi ja L-trüptofaani. L-tsüptofaan aitab serotoniini toota.

Organismi toetavaks koguseks päevas on 2,5 grammi kakaod või siis 10 grammi tumedat šokolaadi. Tumeda šokolaadi kakao sisaldus peaks olema vähemalt 70 %.

APELSIN
Apelsin sisaldab palju C- vitamiini. C- vitamiin tõstab organismi vastupanuvõimet, takistab stressihormoonide teket ja peletab väsimust
1 apelsin sisaldab 67,5 mg C- vitamiini. Päevane C-vitamiini soovituslik kogus on 75 mg.

SPINAT
Spinat on rikas magneesiumi poolest. Magneesium aitab kaasa ka närvisüsteemi hormoonide tootmisele, mis parandavad tuju, magamisharjumusi ning organismi reaktsiooni vaimsele ja füüsilisele stressile. Uuringud näitavad, et isegi kerge magneesiumi puudus suurendab keha vastuvõtlikust stressile.

LÕHE
Lõhe sisaldab omega-3 rasvhappeid. Omega- 3 takistab stressihormoonide (kortisooli, adrenaliini ja noradrenaliini) taseme tõusu. Lisaks sisaldab lõhe magneesiumi.


MAGUSKARTUL EHK BATAAT
Magus kartul on rikas süsivesikute poolest ja tõstab serotoniini taset. Lisaks leidub magusas kartulis ka A-, B- ja C-vitamiine ning kiudaineid.

AVOKAADO

Avokaado sisaldab monoküllastamata rasvhappeid ja kaaliumi, mis aitavad langetada kõrget vererõhku. Stress ja vaimne pinge soodustavad kõrget vererõhku.

KREEKA PÄHKLID

Kreeka pähklid sisaldavad kiudaineid, antioksüdante ja küllastamata rasvhappeid( omega-3), mis aitavad alandada kolesterooli taset ja kõrget vererõhku. Uuringud näitavad, et kreeka pähklid suurendavad keha võimet toime tulla stressiga 

KUIVATATUD PUUVILJAD

Kuivatatud puuviljad (virsikud, aprikoosid, rosinad, kibuvitsamarjad, viigimarjad ja ploomid) sisaldavad C-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi ja kiudaineid. Kuivatatud puuviljad takistavad stressihormoonide teket ja tõstab serotoniini tootmist.Eelistada tuleks suhkruga töötlemata kuivatatud puuvilju.


Allikas - http://hhb.ee/

pühapäev, 16. juuni 2013

Tervendavad ürdid ja vürtsid sinu köögis.



Õnn



Leia käed...



Bounty ehk šokolaadi-kookosekommid



Kui soovid, et saaksid maiustusi korralikult ka toatemperatuuril serveerida, siis kasuta glasuurimiseks kindlasi tempereeritud šokolaadi. Tempereerimise kohta loe lähemalt siit.

Koostis

Kookosetäidis:
300 g kookoshelbeid
300 g suhkruga kondenspiima
150 g pehmet toasooja võid
Katmiseks:
300 g tumedat või piimašokolaadi

Valmistamine:
Sega toasoe või ja kookoshelbed korralikult läbi. Lisa kondenspiim ja klopi, kuni segu on ühtlane.


Vormi kookostäidis umbes 2 cm kõrguseks plaadiks. Keera küpsetuspaberisse ja pane vähemalt 3 tunniks külmkappi tahenema. Seejärel lõika 2x2 cm juppideks ja pane uuesti tunniks ajaks külmkappi.


Kasta kookosekuubikud sulatatud (tempereeritud) šokolaadi sisse, kaunista vastavalt soovile ja lase uuesti külmkapis taheneda (kui kasutasid tempereeritud šokolaadi, siis võid jahedas ruumis serveerimiseni hoida; tavalise sulatatud šokolaadiga kaetud kommid tuleks kindlasti külmkappi või lausa sügavkülma panna).


Algallikas: (DIY Bounty barres), aga jätsin tuhksuhkru retseptist välja ning tegin pikkade batoonide asemel väikeseid kuubikuid.

PS Kui soovid kondenspiima ise keeta, siis leiad retsepti siit.



Allikas: © Nami-nami

Puudutused toovad meile õnne ja tervise.


Alles hiljuti tuvastasid teadlased, et kõikidel imetajatel, eriti inimestel on emotsionaalne side väga tõsine vajadus, sama tähtis, kui toit või hapnik. Puudutused kujutavad endast iidse ravimise võtteid ja võivad teha imesid.

Artiklis on kasutatud teadlaste, arstide, ravitsejate nii teaduspõhiste kui ka tavainimeste iseseisvate uuringute, katsete ja praktika ülevaadet.

1. Suudlused, musitamine, kallistused ja lihtsalt puudutused on emotsionaalne füüsiline kontakt kahe inimese vahel, ehk emotsionaalne side. Emotsionaalse sideme puudumisel teise inimesega "keeldub" iga rakk meie organismis arenemisest. Näiteks, kui enneaegselt sündinud lapsi kuvöösis puudutatakse (varem oli see keelatud, et kaitsta lapsi infektsiooni eest), siis see tagab nende arengu ja kasvu.
Alles hiljuti tuvastasid teadlased, et kõikidel imetajatel, eriti inimestel on emotsionaalne side väga tõsine vajadus, sama tähtis, kui toit või hapnik. Emotsionaalne side on sama oluline ja määrav mõiste, nagu igasugune ravim või isegi kirurgiline sekkumine organismi. Puudutused üldse kujutavad endast iidse ravimise võtteid ja võivad teha imesid. Jeesus Kristus ja tema apostlid ravisid inimesi puudutustega.

2. Emotsioonid on tekkinud evolutsiooni käigus, et oleks võimalik kiiremini reageerida välisohtudele; teha õigem otsus; need on alati inimese teadvusele abiks. Emotsioonid annavad elule värvi, sisu ja orientiire; kaitsevad meie tervist ja toetavad (vahel käivitavad) tervenemist ja haigustest vabanemist.
Nagu näitavad teadlaste geneetilised uuringud - osalevad emotsioonid kõikide organite ja süsteemide juhtimises, isetaastumise ja isetervenemise mehhanismide käivitamisel jne. Läbi blokeeringute sunnivad emotsioonid organismi tegelema kõige tähtsamate probleemidega, näiteks vähi puhul tervenemisega. Oma suhtumise ja toimuva hindamisega on inimene suuteline emotsioone juhtima. Igasugune emotsioonide piiramine ja mahasurumine tekitavad takistusi organismi töös ning pikapeale arenevad haigused.

3. Nendel inimestel, kes on rohkem õnnelikud, on stabiilne emotsionaalne side lähedastega, sõpradega, sugulastega. Nad osalevad aktiivselt ühiskonna töös, tihti teevad altruistlikke tegusid. Vähese emotsionaalse sideme olemasolu näitab väga hästi ja on ka veidi paradoksaalseks tunnusmärgiks - konfliktide puudumine. Konfliktide puudumine näitab, et kaks inimest on teineteisest distantseerunud ja nende vahel ei ole tõelisi suhteid.
Mida rohkem on emotsionaalseid kontakte, seda rohkem saab stimuleeritud loodusliku mõnu tekitamise mehhanismi, seda tundlikumaks see muutub ja inimesele hakkavad edaspidi ka igasugused väikesed positiivsed toimingud rõõmu ja mõnu tooma. Näiteks sõpradega suhtlemine, raamatu lugemine, koduloomad, hea eine, isegi mööduva inimese naeratus. Korralikult töötava mõnu tekitamise mehhanismi olemasolul ei saa tekkida stressi ja depressiooni.

4. Igasugune emotsionaalne kontakt stimuleerib automaatselt immuunsüsteemi tööd, eriti aktiivseks muutuvad vähirakkude tapjad (immuunsüsteemi spetsiaalsed rakud).

5. Kui ema puudutab last, siis selle tulemusena saab laps alati elamise ja arenemise stiimuli, kindluse tunde, arenemise tahte. Puudutused annavad inimesele tunde, et ta on ühiskonna liige. Puudutustega (sh. musiga, suudlusega) annab üks inimene teisele teada, et temast hoolitakse, et tema valud ja mured ka teisele midagi tähendavad jne. Puudutused tähendavad positiivset tähelepanu, stimuleerivad alati teise inimese elujõudu, mis on talle, kui ühiskonna liikmele, alati oluline. Põhjus selles, et evolutsiooni poolt on ettekirjutatud ülesanne – saavutada alati dominantsus, et arendada edasi populatsiooni.

6. Tänu puudutustele üldse kasvavad tugevad, arenenud, aktiivsed, vähem haigusi "külge võtvad" lapsed. Paljude rahvuste lapsevanemad (Aafrikas, Indias, mustlased jt) kannavad lapsi kuni 3-4 aasta vanuseni endaga kaasas (otsekontaktis). Kaasajal saab laps vähe puudutusi: ainult söötmisel, lühikest aega kandekotis, vahest harva kui laps võetakse kukile, sülle.  Igasugused ilusad voodid, lastevankrid, kandetoolid jms puudutusi ei asenda.

7. Mida teevad veel puudutused:
- kaitsevad inimesi infektsiooni ja haigestumise eest;
- väikese lapse füsioloogia areneb tasakaalus ja täiskasvanu inimese füsioloogia töötab normaalselt, kui ta saab küllaldaselt ning regulaarselt emotsionaalseid füüsilisi kontakte;
- leseks jäänud inimesel langeb tunduvalt keskmine eluiga emotsionaalse kontakti kadumise tõttu. Kui üks abielu partnerist arvab, et teda teine ei armasta, siis tal emotsionaalse kontakti kaotamise tulemusena võivad väga kiiresti hakata arenema maohaavandid;
- puudutused, isegi mõne sekundi jooksul, alati suurendavad kokkuleppe saavutamise tõenäosust. Kui ettekandja kergelt puudutab klienti, siis saab ta tavaliselt suurema "jootraha".
- igasugused puudutused õhtul voodis tagavad alati hea ja tervisliku une;
- puudutustest algabki tõeline armastus.

Eriti efektiivselt puudutuste seas toimivad suudlused. Neid ja nende mõju organismile uurib uus teadusharu – filematoloogia. Selles artiklis me ei pööra suuremat tähelepanu suudluste seosele seksiga, sellega saavad suurepäraselt hakkama seksoloogid. Võib siiski ära märkida, et suudlemisel on selles väga oluline roll - see võib anda omaette seksuaalse naudingu ja isegi viia orgasmini.
8. Eriti kirglikud suudlused (ka musid), peale füüsilist kontakti, parandavad tervist ja tervendavad organismi palju laialdasemalt, sest käivitavad organismis suure hulga biokeemilisi reaktsioone. Arusaadav, et tervenemise eesmärgil on vaja suudelda ikka üht ja sama inimest, kes on elukaaslane, laps, sugulane või hea tuttav, peab lugu hügieenist jne. Pidada meeles, et suudlusega ühelt inimeselt antakse üle teisele umbes 300 erinevat tüüpi baktereid, millest 95% on ohutud. Suudluse kaudu võib nakatuda hepatiiti.

- Suudlused tekitavad alati mõnutunde, sest selle kutsuvad esile mälus olevad meeldivad aistingud söömisest või koguni lapsepõlve mõnutunne imemisest. Mõnutunne aga maandab stressi, aktiveerib parasümpaatilise närvisüsteemi ja üldse aktiveerib tervenemise. Laps, kes saab vähe musisid (üldse puudutusi) jõuab arusaamisele, et teda ei väärtustata; tema omahinnang on madal ning edaspidi tekivad tal psühholoogilised kompleksid.
- Huultes on kõikjal palju närvilõpmeid - huulte puudutamine stimuleerib alati parasümpaatilist närvisüsteemi. Selle tulemusena hakkab maanduma stress ja käivitub organismi organite ja süsteemide taastumine, tervendamine, funktsioneerimise normaliseerimine. Huuled on sadu kordi tundlikumad, kui näpuotsad. Väike laps, kui topib suhu igasuguseid asju, lihtsalt tahab neid paremini huulte abil uurida.
- Suudlemisel toimub sülje kaudu bakterite ja antikehade vahetamine. Inimesel on keskmiselt kuni 20% baktereid alati individuaalsed. Kui üks partneritest on äsja läbipõdenud gripi, siis teine partner saab vastava immuunsuse. Suudlus on sellele inimesele nagu gripivastane vaktsineerimine.
- Suudlus üldse tugevdab immuunsüsteemi. Regulaarselt suudlevad (musitavad) inimesed käivad arstide juures tunduvalt harvemini.
- Suudlused  toimivad samalaadselt, kui hüpped langevarjuga, kiire sõit hobusega või püstolist laskmine. Tunduvalt tõstavad tänu adrenaliini eritusele inimese nii füüsilise kui ka ajutegevuse aktiivsust;
- Suudlus on alati suurepärane "psühholoogiline kiirabivahend", et kõrvaldada ootamatult tekkinud pinged, lõpetada "kogemata" tekkinud konfliktid. 40% regulaarselt suudlevate paaride püsisuhted/abielud ei lagune.
- Suudlused on head "treenerid": tugevdavad ja sagendavad südamelööke; kiirendavad hingamist; parandavad vereringlust; stimuleerivad puhastamisprotsesse; suurendavad vereringlust ajus ja sellega tema parema varustuse hapnikuga. Kiireneb mõtlemine, tähelepanu kontsentreerimine ja paraneb mälu. Suudlused vähendavad ohtu haigestuda südameveresoonte haigustesse, kaitsevad infarkti eest.
- Suudlused kutsuvad esile hormoonide endorfiinide erituse, millised tõstavad alati tuju ja annavad positiivse suhtumise terveks päevaks; teevad õnnelikumaks. Inimesel tekib kooskõla sisemise ja välise maailma vahel. Hommikused suudlused tõstavad töövõimekust, toovad perre rohkem tulu ja parandavad tervist. Suudlusega tekitatavad endorfiinid (tohutu suures koguses) toimivad kuni 200 korda tugevamalt kui morfiin. Nimelt nende tõttu tekib andunud suudluse puhul tore peapööritus. Suudlus on võimeline üldse leevendama ja kõrvaldama valud, sh peavalu ja isegi migreeni. Mitte ilmaasjata ei küsi ema lapselt, kus tal valutab ja seejärel musitab seda kohta.
- Suudlejad on alati optimistid, kindlad oma võimetes, saavutavad kiiremini edu.
- Suudlemine treenib umbes 30-t näolihast. Igapäevased suudlused siluvad nahka ja tõstavad selle elastsust, kaovad kortsud, toimub isegi noorenemine. Praktika näitab, et suudlused toimivad efektiivsemalt, kui kosmeetilised näomaskid.
- Suudluse ajal eralduvad fermendid, millised takistavad kolesterooli tõusmist veres.
- Suudlused: parandavad ainevahetust ja vähendavat ülekaalulisust; üldse noorendavad organismi 5 aasta võrra; "hästi ära suudeldud" inimene elab keskmisel 15 aastat kauem (üks suudlus pikendab elu ühe minuti võrra); maandavad pingeid, on võimelised kõrvaldama depressiooni; kõrvaldavad luksumise; alandavad vererõhku; regulaarselt suudlevatel inimestel väheneb allergilisus.

9. Märkused
- USA-s: Iowa osariigis Cedar Rapids linnas on keelatud suudelda võõrast, Connecticutis Hartfordi linnas on keelatud suudelda oma meest pühapäeviti, Indiana osariigis ei tohi suudelda vuntsidega mehi.
- Esimesele suudlusele omistab naisterahvas rohkem tähtsust, kui esimesele seksuaalvahekorrale.
- Kõige rohkem suudlevad sakslased, keskmiselt 3 korda päevas. Kõige pikemalt suudlevad prantslased ja itaallased.
- Omavahel suudlevad šimpansid, koerad, hobused, mõned linnud. Loomad saavad suudluse kaudu rohkem infot partneri tervise kohta, kas tulevase "abielu" tulemusena sünnivad ikka terved järglased.
- Paljulevinud tervitus on musi mõlemale põsele.


Kui vanemad puudutavad last, siis selle tulemusena saab laps alati elamise ja arenemise stiimuli ja kindlustunde

Allikas alkeemia.ee

laupäev, 15. juuni 2013

18 lihtsat elutõde õnnelikuks eluks


 Iga asi siin elus juhtub mingil põhjusel ja iga asi kannab endas eesmärki.
Uue sajandi algul andis Dalai-laama välja 18 reeglit eluks. Siin on lihtsad elutõed, mida tasuks järgida ja olla parem inimene. Igal juhul on tegemist väga heade ja aegumatute juhistega, mida tasub endale vahest meelde tuletada.


1. Arvesta sellega, et suur armastus ja suured saavutused käivad käsikäes suure riskiga.
2. Kui sa kaotad, siis ära lase õppetunnil kaduma minna.
3. Järgi kolme olulist reeglit: -
 austa iseennast -
 austa teisi -
 vastuta kõikide oma tegude eest.
4. Pea meeles, et oma tahtmise mitte saamine võib mõnikord osutuda hoopis õnneks.
5. Õpi selgeks reeglid, siis tead, kuidas neid korralikult eirata.
6. Ära lase väikesel lahkarvamusel kahjustada tõelist sõprust. 
7. Kui mõistad, et oled eksinud, astu koheselt samme selle parandamiseks.
8. Leia iga päev veidi aega üksinda olemiseks.
9. Ole avatud muutustele, kuid jää oma põhimõtete juurde.
10. Pea meeles, et vaikus on mõnikord parim vastus.
11. Ela head, austusväärset elu, siis vanemana tagasi vaadates, naudid seda uuesti.
12. Armastav õhkkond sinu kodus, on sinu elu vundamendiks.
13. Lahkarvamuste korral oma lähedastega, tegele ainult oleva probleemiga. Ära võta kõneaineks minevikus toimunut. 
14. Jaga oma teadmisi. See on võimalus muuta end surematuks.
15. Hoia meie Emakest Maad.
16. Aastas korra mine mõnda paika, kus Sa pole varem kunagi käinud.
17. Pea meeles, et parim suhe on see, milles teie armastus teineteise vastu ületab teie vajaduse teineteise järele.
18. Hinda oma edu selle järgi, millest sul tuli loobuda, et seda saavutada. 




Kasutatud  materjalid - mindbodygreen.com ja alkeemia.ee

reede, 14. juuni 2013

Maasika kohupiima küpsisetort.



6 pakki küpsiseid ( Selga iiri kreemi, või kondenspiima maitselised)
700 gr kohupiima
200 ml.vahukoort
4-5 spl suhkrut
50 gr piimašokolaadi
Immutamiseks piima

Kreem:
Vahusta vahukoor suhkruga, kui vahukoor on paks, sega omavahel kohupiim ja vahukoor ( lisa ka suhkur, kui tahad magusamat).
Seejärel lao kandikule kiht piimaga immutatud küpsiseid ning kata kreemiga,tee sama ka teise kihiga, kuid nüüd pane lisaks peale ribastatud maasikaid, kolmanda küpsisekihi vahele läheb vaid kreem. Lõpuks lao tordile neljas küpsisekiht ja immuta piimaga. Kõige peale pane järgijäänud kreem, kata sellega tort pealt ja külgedelt. Kaunista maasikatega.
Sulata vesivannis piimašokolaad ja vala joana üle maasikate.

Tort on söömisvalmis kohe, kuid mõne tunni möödudes on see veelgi parem.



Kohupiima-šokolaadi küpsisetort

neljapäev, 13. juuni 2013

Sünnikuupäev mõjutab su saatust.








Osades kultuurides usutakse, et sünnikuupäev määrab ära, mis on selle inimese elu eesmärk. See päev avaldab oma mõju nii inimese elule, iseloomule kui ka isiksusele. Mida need müstilised numbrid tähendada võiks ja kas tunned selles kirjelduses end ära?

Sünnikuupäevad on 1, 10, 19, 28
Oled tugeva tahtejõuga ja tead kindlalt, kuidas asjad peavad olema. Väldid segadusi võimaluste piires. Kui tead, et oled leidnud õige tee, siis oskad seda mööda ka edasi liikuda. Kunagi ei teki sul soovi lahkuda teelt, mida pidi oled otsustanud oma eesmärgi saavutada. Jõuad ükskõik kui kõrgele tahes, kui teed kõike järelekaalutletult. Sinust võib kergesti saada egoist ja egotsentrik. Sa peaksid hoiduma liialt tähelepanu pööramast oma isikule ja oma tegevusele, sest võid kergesti kaotada sõpru. Kuna sa oled oma loomu poolest nõudlik, ei armasta sa pikaajalisi plaane, vaid tahad tegutseda silmapilkselt. Sulle ei meeldi midagi sellist, mis on ebakindel. Sul peab kõik olema selgepiiriline, sirgjooneline. Julgus ja eneseusaldus on sinu iseloomu võtmeks, kuid need sisaldavad rohkem mingit imitatsiooni kui otsest loovat võimet. Sina oskad teha raha, kuid sa oskad ka raisata. Sa peaksid ettevaatlikum olema oma kiirete otsustega ja mitte tegema neid mingil juhul hetke innustuse ajel.

Sünnikuupäevad on 2, 11, 20, 29
Oma loomult oled sa sõbralik. Mõnikord seisatud hetkeks, et mõelda järele enda ja oma heaolu üle. Oma tasakaalu tahad sa alati säilitada. Kohaned üldiselt kõigega niivõrd, et lõppkokkuvõttes ei tahagi sa teha sind rahuldavat otsust. Sul on üsna halb komme suurendada asju ja üldiselt oled sa üsna rahulolematu iseendaga. Sinu loomulaad on selline, et suudad teistele anda häid nõuandeid, kuid sa ise ei oska neid ära kasutada, kuigi mõnikord nii väga oleks seda tarvis. Sinu suurimaks veaks on see alguses mainitud sõbralikkus, sest sa oled liigagi sõbralik. Sa peaksid nimelt mõtlema enda peale sama palju kui mõtled sõprade peale. Sa oled hea planeerija ja hea nõustaja, kuid sul puudub sisemine jõud teostada ennast. Oled ka väga õiglane. Sinu töökoht peaks olema selline, kus su plaanid teostuksid mõistlikult ja teiste abiga. Heade sõprade abil võid kaugele jõuda, kuid sa ei tohi olla liiga tundeline.

Sünnikuupäevad on 3, 12, 21, 30
Oled tark inimene ja saad asjadest kiiresti aru, tihti juba üsna noorelt. Sinu andekuses ei jää midagi puudu, kui vaid oskaksid oma võimeid ära kasutada. Peale selle ei oska sa suhtuda tõsiselt ellu, armastad ja hindad kõike kaunist, huvitavaid inimesi ja lõbustusi. Seetõttu elad praegusele hetkele ja jätad tuleviku ise tulema. Peale selle soovid ise teha kõike seda, mille kallale oled asunud ning mingil juhul ei soovi sa, et teised saaksid au ja kiituse endale sinu asemel. Oled asjatundja paljudel erinevatel aladel, kuid oma loomult oled mingil määral kannatamatu. Uus töökoht või kiire tõusu hindamine võib viia sind sellelt teelt kõrvale, kus lõppkokkuvõttes oleks sul olnud paremadki võimalused. Sulle sobivad kunstid, teadus ja samuti sport. Kui pöörad tähelepanu sulle antud soovitustele ja juhistele sellal, kui valid oma elu ülesannet ning eesmärki, võid saavutada nii mainet kui ka raha.

Sünnikuupäevad on 4, 13, 22, 31
Sina oled rahulik, töökas inimene, kes ei taha mingil moel siin maailmas riskida. Kuigi saaksid kiiresti haarata mingist uuest ideest, ei vaevu sa seda tegema. Eriti tähtis sinu jaoks on teadmine, et nii on õige. Ausus ja usaldusväärsus kuuluvad tavaliselt sinu juurde, kuid siingi tuleb tähelepanu pöörata sellele, et sina võid olla pigem õhutaja kui rügaja. Kui sinu võimalused on väikesed, on sinu mõttedki väikesed, mistõttu sinu numbriline sümbol võib tähendada ka teatud kaotust, lüüasaamist. Kaasajal, mil on püstitatud suuremad nõudmised teadlastele, inseneridele ja spetsialistidele, on sinu nimi paremaks muutunud. Kui väga püüad, saad kindlasti tunnustuse osaliseks. Sa ei ole eriti temperamendikas ja mitte sageli ei innustu ning mõnikord on sul raske osata suhtuda erinevatesse olukordadesse õigesti. Töökus ja soov uusi asju tundma õppida on sinu parimateks omadusteks.

Sünnikuupäevad on 5, 14, 23
Sa oled oma loomult seiklushimuline ja suuresti innustuv ning oled võlutud kõigest sellest, mis erineb tavalisest. Oled impulsiivne ja sind ei huvita üldse kõik igapäevane, argipäevane. Üldiselt meeldib sulle reisimine. Sul on võime kütkestada inimesi ja leida sõpru. Tunned end kõikjal nagu kodus. Oled väga huvitatud inimestest, oled rõõmus, elav ja seltskondlik. Korralikult ei oska sa aga kinni haarata oma võimalustest, kuna armastad väga vaheldust. Oled oma loomult sõltumatu. Soovid õppida oma kogemustest, mitte teiste omadest. See võib tähendada ebaõnnestumisi, kuid need ei kesta kaua. Kui vaid sooviksid muutuda rahulikumaks ja hakata korrapäraselt tööle ning loobuksid maailma seiklustest, saavutaksid kindlasti häid tulemusi. Kuid sulle on raske mõju avaldada, kuna sina tahad riskida. Sul tuleks mitte nii tihti oma õnne proovile panna, võid jääda pika ninaga.

Sünnikuupäevad on 6, 15, 24
Oled üksildane. Tavaliselt sinu loomus on aus, kindel ja usaldusväärne. Oled kannatlik ja alati valmis saavutama sõprade vahel harmooniat, kompromisse. Kardad siiski, et sind piisavalt ei hinnata ja et sind õieti ei mõisteta. Üldiselt oled veetlev, võluv, optimistlik ja abivalmis. Teistele meeldib see, et nad võivad usaldada sulle oma muresid. Ohuks sul on siiski see, et võid muutuda liiga endaga rahulolevaks ja oled liiga kiirelt teisi hukka mõistev. Võid isegi suhtuda liialt üleolevalt teistesse inimestesse. Igal juhul sinust peetakse lugu nii ühiskondlikult kui ka poliitiliselt. Kuid olemaks enda vääriline, ei tohiks sa kunagi olla liiga radikaalne oma tegevuses. Sul tuleb osata nii avalikkuses kui ka isiklikeski pidada oma sõna. Pea meeles, et see on tähtsam kui auahnus. Kui sellest kinni pead, siis ei või keegi ette teada, millega võid üllatada.

Sünnikuupäevad on 7, 16, 25
Oled õpi- ja arenemishimuline ning luuleline inimene. Sinu fantaasia on hästi arenenud. Kõik salapärane võlub sind suuresti. Sinu jaoks on üksindus vältimatu ja see innustab sind. Teiselt poolt aga ebaselgus võib sind masendada ja sa oled pigem valmis etteheiteid tegema kogu maailmale kui iseendale ebaõnnestumiste puhul. Sa võid olla muusik, filosoof või selline, kellel on kalduvusi müstikasse. Kuid et saada tõeliselt õnnelikuks, tuleb sul muutuda maailma lähedasemaks ning mitte selle eest põgeneda. Kuid sa võid omal alal saavutada enneolematut edu ja sel juhul edu saavutamine sõltub mõtlemisest ja vaikusest. Sünged mõtted ja ebaõnnestunud unelmad on sinu veaks. Mõistad küll teisi ja sind armastatakse. Kuid sinagi vajad mõistmist, et saada soovitud materiaalset edu ja majanduslikku sõltumatust. Üksi ei tule sa toime.

Sünnikuupäevad on 8, 17, 26
Sina oled inimene, kes nii elusihtide kui materiaalsete eesmärkide saavutamisel jõuab kaugele. Sinust võiks rääkida kui inimesest, kes oskab teostada oma plaane ja kes jõuab veelgi suuremate saavutusteni. Sa oled karm ja nõudlik loomu poolest, sina tood endast ja teistest kõik välja. Vastupanu ei hirmuta sind. Tegelikult see innustab sind veelgi suurematele saavutustele. Oled üldiselt kõrgel positsioonil, peaaegu ükskõik millisel alal. Oled lõputult taibukas, ettevõtlik. Mis ühiskondlikkusse positsiooni puutub, siis oled sa liiga kriitiline teiste inimeste suhtes nende ühiskondliku ja majandusliku positsiooni pärast, sest võib jääda mulje nagu sa võrdleksid neid endaga ja vastupidi. Mida luksuslikum, peenem ja kallim mingi asi on, seda enam seda ihaldad. Oma püüdlustes oled maine ja võimu saavutamiseks oled kannatamatu ning määrav. Et sa andekas oled, seda ei saa eitada. Sinu nimi räägib ju edukusest. Sinu nõrkuseks on armukadedus, ebaõnnestunud püüdlused, kannatamatus, kui asjad ei suju nii nagu peaks. Sina mõtled suurt, teed suurt, sinust saab suur.

Sünnikuupäevad on 9, 18, 27
Sinus liituvad mõjujõud ja tarkus. Oled tugev isiksus, kes suudab palju. Sa saavutad edu nii kunstilisel alal kui teistelgi loovatel aladel, kuid sa peaksid vältima kaubanduslikke ja tööstuslikke alasid. Kui oled praktiline, siis on ka siin sinu edukus tagatud. Kunst ja muusika on tõeliselt sinu aladeks. Takistuseks on siiski see, et sa püüad alati olla liiga isikupärane, erinev ja seetõttu ümbruskond ei pruugi sind alati mõista. Suudad siiski nõu anda ja aidata teisi inimesi, kuid pea meeles et seda tuleb teha hästi ja hoolikalt. Pea meeles ka seda, et pead olema siiras ja elama samade ideaalide järgi, mida teistele pakud. Kuigi oled oma loomu poolest tugev, ära siiski end ülehinda Ülbus, kõrkus, ükskõiksus, hoolimatus ja enesearmastus võivad sulle kahju tuua. Teiste inimeste mõistmine, nende töö ja soovide tunnustamine on tähtis.



Allikas- buduaar.ee