Sweet home

Kuna ahjuõuna maitse on mulle väga mokkamööda, siis katsetasin selle küpsemoosi tegemise ära. 

Retsept:

800 gr pohli

1 kg õunu

1 dl vett

600 gr suhkrut

  

Juba vanarahvas teadis rääkida, et õun päevas hoiab arsti eemal. Mida õun siis täpsemalt meie tervisele teeb? 

Õun ennetab südamehaigusi
Kuigi õun ei sisalda väga palju seedimiseks vajalikke kiudaineid, muutuvad need kiudained kombineerituna teiste õunas sisalduvate toitainetega tervisele kasulikuks koosluseks, mis on ennekõike oluline lipiidide ehk rasvade koostisosade sisalduse reguleerimiseks ja alandamiseks veres, ennetades südamehaigusi ning mõjudes hästi südame-veresoonkonnale.

Lihaste toonuseks ja naha tervise heaks
Õunas leidub pea kõiki toitained, mineraalaineid ja vitamiine. Õun sisaldab päris palju kaaliumi, mida on ennekõike vaja lihaste, sealhulgas südamelihase tööks. Samuti reguleerib kaalium vee hulka kudedes, aitab normis hoida vererõhku, stimuleerib mürgiste ülejääkide eraldumist ning mõjub hästi naha tervisele.

Veresuhkur normi
Õunas leidub hulgaliselt fütotoitaineid: need bioaktiivsed komponendid omavad positiivset efekti tervisele. Fütotoitained aitavad reguleerida näiteks organismi veresuhkru taset ning nende toimet organismile seostatakse ka vähivastase ning südame-veresoonkonnahaigusi ennetava toimega. Uuringud tõestavad, et inimestel, kes tarbivad enam puu- ja köögivilju, on väiksem risk vähi ja südame-veresoonkonnahhaiguste tekkeks.

Seemnetest saab joodi
Õunaseemned sisaldavad joodi, nii et inimesi, kes armastavad neid närida, ei ähvarda joodi defitsiit. Kuid seemnetes on ka mürgist sinihapet, seetõttu on ohutu päevas ära süüa kuni 4 seemet.

Dieettoit

Üks õun päevas hoiab kaalutõusu ära, tõdeb Pennsylvania ülikoolis läbi viidud uurimus. Teadlased märkasid, et need, kes sõid õuna vahepalaks enne peamist söögikorda, sõid vähem kaloreid kui need, kes vahepalaks võtsid midagi muud. Teadlaste arvates on selle põhjuseks õunte kiudaineterikkus.Seedimishäirete ja kõhukinnisuse korralgi soodustab enne lõunasööki söödud õun defektsiooni, sest õunad reguleerivad bakterite paljunemist sooltes.

Ajurveeda järgi vett vasekannus hoiustades laeb vesi ennast positiivse energiaga ning on tervendava toimega.

Seda vett nimetatakse "tamara jal" ja seda soovitatakse kasutada/juua 8 tundi pärast vasest anumas seismist. Vasknõus võib vett väga kaua säilitada. See vesi parandab seedesüsteemi toimimist, soodustab kehakaalu langetada, parandab haavu, aeglustab vananemist, ennetab südame-veresoonkonna haigusi, ennetab ka vähki, tapab baktereid ja hoiab naha tervist.

==========================================


Vaata seda armsate öökullidega pilti ja vali endale kõige rohkem meeldinud välja.

Siis vaata tulemust. Test on väga täpne, peaaegu 100 % tabamust.

1. Teil on tungiv vajadus pidevalt midagi uut ja huvitavat õppida. Sa oled üsna avatud inimene. Kuid teie peamine puudus on see, et pistate oma nina teisse mitte puutuvatesse asjadesse. Parem on see iseloomuomadus endast välja juurida.

2. Võite olla külma tunda isegi 30-kraadises kuumuses. Sa kardad kõike enda ümber. Kuid nii see ei lähe. Saage oma hirmudest üle ja proovige parem teha hullumeelseid asju.

3. Oled enesekindel inimene ja püüad avastada uusi horisonte. Kuid selles asjas on midagi, mis takistab teid. Jutt on lapselikust naiivsusest. Kasva suureks ja siis õnnestub kõik.

4. Sinu sees elab ikka veel laps. Teid huvitab ümbritsev maailm, kuid samal ajal on teil raske olla kurjade ja halba soovijate inimeste seas. Sul on raske enda eest seista. Ärge muretsege, varsti saab kõik korda.

Kindlasti oled kuulnud, et loorberilehti asetatakse toanurkadesse, kuid miks nad seda teevad?


Alustame kasvõi sellest, et toanurkadesse koguneb aja jooksul negatiivne energia, mis kutsub majaelanikes esile haigusi, depressiooni, apaatiat ja konflikte. Ja loorberileht puhastab märkimisväärselt maja energiat, seetõttu on hea maja puhastamiseks teha spetsiaalne rituaal:

Kuid enne puhastamisrituaali alustamist tuleks kogu korter põhjalikult puhastada, sest füüsiline puhtus on edasise energeetilise puhastuse jaoks väga oluline.
Pärast elamise koristust tuleb võtta loorberilehed ja panna need veega täidetud taldrikule, igaühte kolm lehte;

Asetage taldrikud toanurkadesse ja paluge vaimselt kõrgematel jõududel aidata teil kodu puhastada.

Nädala pärast tuleb alustassid eemaldada ja loorberilehed põletada.

Kui tunned, et nädalast jäi väheseks, siis asenda vana loorberilehed uuetega ja põleta vanad ära.

Pärast sellist riitust peaksid konfliktid ja haigus(ed) pereliikmed maha jätma ja maja peaks muutuma palju hubasemaks.

Samuti laotakse toa nurkadesse loorberilehed, et kaitsta kodu halba soovija, pahade inimese ja varaste eest. Pärast sellist rituaali ei taha sellised inimesed sind lihtsalt külastada.

Kui sa tahad, et su elus oleks tervist, jõudu, edu ja armastust. Tuleb teha endale väge täis pihlakamarjadest kee.

See kee tuleks riputada akna külge, kus ta saab päevavalgust.

Päike paistab sellele peale ning lisab pihlakamarjadele energiat ja jõudu.

Sinul pole vaja muud teha, kui hoia hommikuti marjadest keed oma peos ja lugeda sinna juudre nõiasõnu.

Ei ole vaja raisata raha poest õhuvärskendajat või koduparfüümi ostu peale!
Siin on kolm trikki, kuidas panna kodu lihtsa vaevaga hästi lõhnama.








Sega kokku kõik ained ja lase segul seittida umbes pool tundi. Nüüd vala segu pihustiga pudelisse. Saad sellega pritsida kõiki värskendamist vajavaid pindu.

See tegevus on minu arvates üks tõhusamaid viise sisemise jõu aktiveerimiseks keha turgutamiseks ja karastamiseks. Lastes vannis külmal veel voolata nii, et see ei voolaks kohe äravooluavasse, vaid oleks vannis umbes tallast 5 cm.
Muidugi pole kõigil vanni, kuid see pole takistuseks. Võite lihtsalt valada külma vett tasasesse anumasse, suuremasse kaussi.
Nüüd tuleb hakata vette astuma.Vees peate tegema 108 sammu. Ja mitte kiirustades, vaid astuma mõõdukalt ja rahulikult. Ja korrata endale mõttes, kuid kes tahab võib ka häälega ütelda: "Olen terve, haigused lahkuvad ja kaovad, vabanen kõikidest haigustest ja hädadest ...".
NB!Verbaalse enesehüpnoosi valemid saab aga igaüks ise koostada.