Ploomipäeva tähistatakse 15. juunil. Mõned peavad kuivatatud ploome ebameeldivaks toiduks kuid ploomid on väga toitvad ja täidavad hästi kõhtu! Need sisaldavad palju kiudaineid, valku, K-vitamiini, B-vitamiine ja mineraale. Lisaks on kuivatatud ploomid tuntud oma lahtistava toime poolest, mis aitab säilitada tervet sooletalitlust, kui neid tarbitakse iga päev vähemalt 100 grammi.