Psühholoogia kohaselt on teatud elu aspekte, mida on parem enda teada hoida.

1. Finantsandmed

Raha paneb rattad käima, aga oma rahaasjadest rääkimine on alati õrn piir. Oma rahaasjade privaatsuses hoidmine ei tähenda salatsemist, vaid enda piiride seadmist.

Raha võib esile kutsuda selliseid emotsioone nagu ahnus, kadedus ja ebakindlus, mis võivad muuta seda, kuidas teised sind tajuvad, ja isegi mõjutada suhteid. Seega, kui see pole hädavajalik, on kõige parem oma rahaasjad enda teada hoida.

2. Isiklikud eesmärgid

Unistajad seavad endale sageli ambitsioonikaid eesmärke. Psühholoogia aga ütleb, et oma eesmärkide jagamine pole alati hea. Kui me oma plaanidest räägime, võib see tekitada enneaegse rahulolutunde, vähendades motivatsiooni nende saavutamiseks. Parem on eesmärkide kallal vaikides töötada ja lasta oma edulugudel enda eest rääkida.

Perekonfliktid on keerulised ja sageli emotsionaalselt laetud. Psühholoogia soovitab vältida perekondlike erimeelsuste arutamist kõrvalseisjatega, kuna see võib probleemi ainult süvendada ning põhjustada soovimatuid arvamusi ja hinnanguid. Mõnikord on parem lahendada sellised probleemid perekonna siseselt, neid avalikkuse ette toomata.

4. Varasemad probleemid

Varasemad probleemid võivad meid pikalt kummitada, aga parem on need minevikku jätta. Negatiivsete kogemuste üle järele mõtlemine ei too mingit kasu ja võib põhjustada tarbetuid konflikte. Psühholoogid soovitavad minevik seljataha jätta ja keskenduda olevikule.

5. Tervis

Teie tervis on üks teie elu isiklikumaid aspekte. Oma terviseprobleemidest rääkimine võib tekitada nii teile endale kui ka teie ümber olevatele inimestele tarbetut ärevust. Nende asjade privaatsena hoidmine aitab teil oma seisundit omal moel hallata.

6. Heateod

Heategude tegemine on sisemise rahulolu allikas. Kui teeme head, suurendab see rõõmutunnet, muutes teo tõeliselt altruistlikuks. Psühholoogia väidab, et sellised isiklikuks jäädes teod toovad rohkem õnne.

7. Suhteprobleemid

Igal suhtel on oma tõusud ja mõõnad ning nende probleemide arutamine teistega võib tuua esile soovimatuid arvamusi, mis asja ainult hullemaks teevad. Suhteprobleeme on parem käsitleda privaatselt oma partneri või usaldusväärse nõustajaga, mitte avalikult.

8. Enesetäiendamise plaanid

Enda kallal töötamine on isiklik protsess, mis nõuab pühendumist ja keskendumist. Psühholoogia soovitab hoida oma enesearengu plaanid enda teada, sest see aitab sul keskenduda oma edusammudele ilma väliste ootuste surveta.

Kui oled siiani lugenud, oled ilmselt aru saanud, et teatud elu aspektide privaatsena hoidmine ei ole märk salatsemisest. See on viis luua terveid isiklikke piire, säilitada enesehinnangut ja parandada elukvaliteeti.