Ananassil on palju häid omadusi. Ananassimahl sisaldab ainulaadset ensüümi, mida nimetatakse bromelaiiniks.Ananass on kasulik kilpnäärme probleemide puhul ning aitab väljutada organismi kogunenud raskemetalle. Ananassimahl sisaldab ainulaadset ensüümi, mida nimetatakse bromelaiiniks. Kuna bromelaanil on ka üldine põletiku- ja bakterite vastane toime, siis on värske ananassimahl hea abimees ka köha vastu.

Lisaks sisaldab ananass palju C-vitamiini – kruusitäis ananassimahla võib katta kuni pool päevasest C-vitamiini vajadusest. Ning aitab toetada paljude teiste ensüümide tööd kehas ja reguleerida ainevahetust. Ananassis sisalduv mangaan on oluline sidekudede ja luude tervise jaoks ning aitab paremini imenduda kaltsiumil, parandab süsivesikute ja rasvade ainevahetust ning närvisüsteemi tööd.

Hingamisteede põletik põhjustab sageli suurenenud lima tootmist. Bromelaiin aitab seda põletikku vähendada, võimaldades teie kehal vähem röga toota ja hõlbustades juba olemasoleva väljutamist.

Kõige tõhusam on värskelt pressitud ananassimahl, kuid kui see ei ole võimalik, siis on ka poemahlast abi. Ananassimahl aitab ka köha ja teiste kopsuhaiguste puhul väljutada kergemini liigset lima. Tihe lima hingamisteedes põhjustab lõputuna näivaid ja väga piinarikkaid köhahoogusid ning on hea pinnas bakteritele paljunemiseks.