Tahad saada seda, millest oled ammu unistanud? Teid aitab Mudra (käte jooga), sest Mudra pole mitte ainult sõrmede kombinatsioon, vaid samas tervendav ja tõeliselt maagiline.
Mudrat tehes, ühendud sa end ammendamatu ruumienergia allikaga, mis on puhas ja positiivne.

Küsida võib kõike!
Näiteks mudra "Ganesha" täidab teie salajased soovid!
Lõppude lõpuks on Ganesha India armastatuim jumalus, mis pakub rõõmu, küllust ja jõukust.
Kuidas seda siis teha:
Painutage sõrmi ja haara vasak käsi paremast.
Hingake sisse ja tõmmake oma käsi järsult erinevates suundades, neid avamata.. Õlavarte ja rinnapiirkonna lihaseid pingutades sellel ajal.
Hinga välja ja vabasta pinge.
Korda!
Vaheta käsi ja korda harjutust 6 korda.
Pärast seda istuge mõnda aega vaikuses.

Seda harjutust saab teha nii, et üks küünarnukk on suunatud üles ja teine ​​alla. Sooritage mudrati käte kombinatsiooni iga päev ja see toob teie ellu jõukust, heaolu ja õitsengut. Mudrat tuleks teha vähemalt 2-3 minutit päevas. Muuhulgas aitab see avada neljandat tšakrat ja Mudrati praktiseerija saab juurde enesekindlust.