KUIDAS TÕSTA HEMOGLOBIINI
Spetsiaalsed retseptid hemoglobiini tõstmiseks. Allpool olevatest retseptidest valige endale selline, mis sobib teile kõige enam ja püüdke seda kasutada pidevalt organismi jaoks „toitvate vitamiinidena“ .
-Klaas kreeka pähkleid ja klaas toorest tatart ära jahvatada ja lisage sellele klaas mett, segage omavahel hästi läbi ja tarvitage seda iga päev 1spl.
-Kreeka pähklid, kuivatatud aprikoosid, mesi, rosinad – kõike 1:1 – jahvatada ja hästi segada, süüa 1 – 3 spl. päevas ( parim retsept mitte ainult hemoglobiini tõstmiseks vaid ka organismi kindlustamiseks vajalike vitamiinidega).
-1 klaas musti ploome, kuivatatud aprikoose, kreeka pähkleid, rosinaid jahvatada, lisada mett, 1 – 2 koorega sidrunit (sidruni asemel võib kasutada aaloe mahla), süüa seda 1 – 3spl. päevas.
-100ml värskelt pressitud peedi mahla, 100ml porgandimahla, segada omavahel ja juua ( tõstab hemoglobiini juba 2 päevaga).
-½ klaasi õunamahla, ¼ klaasi peedimahla, ¼ klaasi porgandimahla, segada ja juua 1 – 2 korda päevas.
-½ klaasi värskelt pressitud õunamahla, ½ kodust jõhvikamahla, 1spl. värskelt pressitud peedimahla, segada ja juua.
-½ klaasi toorest tatart, pesta, valada peale 1 klaas keefiri ja jätta ööseks seisma, hommikuks on puder valmis ja võite süüa.
½ klaasi hea kvaliteediga kuva punast veini, aurustada veevannis 5 – 7 minutit, ¼ klaasi keedetud nõgest, 1spl. sulatatud võid, jooge soojalt.
-Klaas kreeka pähkleid ja klaas toorest tatart ära jahvatada ja lisage sellele klaas mett, segage omavahel hästi läbi ja tarvitage seda iga päev 1spl.
-Kreeka pähklid, kuivatatud aprikoosid, mesi, rosinad – kõike 1:1 – jahvatada ja hästi segada, süüa 1 – 3 spl. päevas ( parim retsept mitte ainult hemoglobiini tõstmiseks vaid ka organismi kindlustamiseks vajalike vitamiinidega).
-1 klaas musti ploome, kuivatatud aprikoose, kreeka pähkleid, rosinaid jahvatada, lisada mett, 1 – 2 koorega sidrunit (sidruni asemel võib kasutada aaloe mahla), süüa seda 1 – 3spl. päevas.
-100ml värskelt pressitud peedi mahla, 100ml porgandimahla, segada omavahel ja juua ( tõstab hemoglobiini juba 2 päevaga).
-½ klaasi õunamahla, ¼ klaasi peedimahla, ¼ klaasi porgandimahla, segada ja juua 1 – 2 korda päevas.
-½ klaasi värskelt pressitud õunamahla, ½ kodust jõhvikamahla, 1spl. värskelt pressitud peedimahla, segada ja juua.
-½ klaasi toorest tatart, pesta, valada peale 1 klaas keefiri ja jätta ööseks seisma, hommikuks on puder valmis ja võite süüa.
½ klaasi hea kvaliteediga kuva punast veini, aurustada veevannis 5 – 7 minutit, ¼ klaasi keedetud nõgest, 1spl. sulatatud võid, jooge soojalt.
0 comments
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.