Kui kaisutate, parandate te sellega üksteist!

Meie partneri või laste lähedus on raviv.Lähedusest tulenev oksütotsiin on tõeline imeravim: see summutab stressisüsteemi ja rahustab erutatud seisundit.


See suurendab keha enda opioidide sekretsiooni 300% võrra ja aktiveerib aju tasustamissüsteemi.

Oksütotsiin aitab meil ka teistega suheldes tundlikum olla.


Niisiis, kallistage üksteist kauem ja rääkige sellest, mis teid sisemiselt liigutab.

Kas teadsite, et see hormoon saab tekkida vaid siis, kui puudutused kestavad kauem kui 20 sekundit või kui on sünkroonilisi hetki, kui jagad emotsionaalselt liigutavaid asju teise inimesega, kes on sellele kõrvad ja südame avanud?


Kallistage üksteist rasketel või stressirohketel aegadel.
Elus pole midagi olulisemat!


Ja muide, see on tõestatud, et see on niiii tervendav!
Soovin teile kallistusi täis päeva 🤍