1 minut kõrvade massaazi aitab mitme tervisehäda vastu!
Me kõik teame, kui lõõgastav on näomassaaž, see mitte ainult ei tundub hea, vaid aitab teil vabaneda pingetest ja muudab meie näo säravaks ja toob tagasi jume.
Kuid kas teadsite, et kõrva massaaž teeb veelgi rohkem?
Nii et ärge unustage ka kõrvu masseerida!
Kõrva masseerimine:
- On hea vereringele
- Rahustab ja vabastab pingetest
- Annab värskust ja tõstab toonust
Alustage massaaži.
Masseeri kõrva kasutades oma nimetissõrme ja pöialt. Hoida kinni oma kõrva äärest, tõstke neid veidi ülespoole ja liigu suunaga ülevalt alla poole.
- Väikeste ringjate liigutusetega masseeri kõrva, sõrme ja pöidlaga
- Nüüd, liigu alla, masseerides koguaeg kõrva äärest
- Kui jõuad kõrvalestani, sikutage seda veidi
- Korrake uuesti
Kogu see protsess võtab aega- ainult 1 minuti!
Piisab minutist, et tunda ennast paremini!
0 comments
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.