Söö punast õuna päev särab sel talvehooajal eredalt, kutsudes kõiki mahlast ja tervislikku puuvilja näksima!

See päev ei ole mõeldud ainult looduse magusate maiustuste nautimiseks. See on ka ärgitus meenutada headust, mida õunad igaühe igapäevaellu tuua saavad. Vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest rikkad õunad teevad imesid südamest mõistusesse.

Lisaks on õunad tervise sümbol ning ajaloo ja kultuuri ampsu, mida tähistatakse kogu maailmas oma maitsvuse ja toiteväärtuse poolest.

Õunad on enamat kui lihtsalt tavaline vahepala – need on südametervislik valik, mis on teadaolevalt vähendanud erinevate krooniliste haiguste riski ja toetanud üldist heaolu.

Punase õuna söömise päev on püha, mis langeb igal aastal 1. detsembrile . See julgustab sind sööma... noh, punast õuna. Kas punaste ja roheliste õunte vahel on tervisele kasulik mõju? Ilmselt sisaldavad rohelised õunad rohkem kiudaineid, vähem suhkrut ja süsivesikuid. Punased õunad on aga loomulikult magusad ja veidi antioksüdantiderikkamad.