No Copy

©koduhaldjas.blogspot.com.ee. Toetab Blogger.

Miks peab sööma 4 kreeka pähklit päevas

by - reede, detsember 06, 2019


4 Kreeka pähklit päevas. Mille jaoks nad head on?......
👉 - erinevate pähklite kasu ja kahju

👉- Kreeka pähklis on suurel hulgal kergesti seeditavat taimset valku, mis on vajalikud lihaste, luude,
vere, südame, naha, juuste moodustamiseks vajalike aminohapetega.


👉-Need aitavad vaimse ja füüsilise aktiivsuse perioodidel - need sisaldavad tervet hulka bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis tugevdavad aju veresooni.


👉- Kreeka pähkel omab kolereetilist ja diureetilist toimet, normaliseerib ainevahetust, alandab vererõhku.


👉- Koos meega leevendavad need lihasspasme, aitavad unetuse korral, leevendavad stressi - seda kõike kõrge magneesiumi sisalduse tõttu.


👉- Kreeka pähkel vähendab veresuhkru taset, tõstke hemoglobiini.


👉- Need on suurepäraseks täienduseks igale hommikusöögile, kuna need sisaldavad suures koguses rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraale.


👉- 4 pähklit on piisav kogus päevaseks vitamiinivaruks.


You May Also Like

0 comments

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.

Translate