"Ööliblikas"

Soolestiku puhastamiseks ja kõhnumiseks kahe päeva jooksul ilma dieedita.

Koostisosad:

1 keskmine toores punane peet,
1 porgand
1 õun
100 g valget kapsast.

Peenestada need kõik, segada ja valada üle poole sidruni mahlaga.
Sellist salatit tuleb süüa 3 korda päevas, 2 päeva järjest.
Nii puhastate oma soolestiku ja organismi kõigest üleliigsest ning kõhnute kuni 2,5 kilo võrra 2 päevaga.

"Slim"

Asendades oma tavalise õhtusöögi selle salatiga, saate tõhusalt vabaneda umbes 2 kg.ülekaalust nädalas. Salat mitte ainult ei paranda seedimist ja ainevahetust, vaid ka takistab vedeliku kaotust kehast.

Koostisosad:
1 varsseller,
1 porgand
väike naeris
1 sidruni mahl

Need köögiviljad tuleb korralikult pesta, puhastada Puista sidrunimahl, sool ja lasta seista/tõmmata. Muidugi ei maksa pikka aega seda salatit süüa, piisab nädalasest kuurist.

"Päev" 

Selle salatiga saate kaalust alla, kui sööte salatit lõunaks ühe nädala jooksul.
Valmistamiseks vajame
2  keskmist keedetut porgandit
2 muna,
1 kurk,
1 seller
 ja pool klaasi madala rasvasisaldusega jogurt.
 Kõik toorained peeneks hakkida, segada hoolikalt ja maitsesta jogurtiga, lisa soovi korral soola.