neljapäev, 24. oktoober 2013

Kiire leevendus väsimuse vastu!

Kuidas kiiresti leevendada väsimust, pärast pikka aega arvutis istumist?

Tervisliku seisundi parandamiseks on vaja hõõruda mõnda punkti näos. Peaaegu kohe, te tunnete end palju värskema.


Punkt # 1.
Silma sisemised nurgad.
Vajutada üheaegselt mõlemale poolele.

Punkt # 2.
Vaid kolm punkti.
Kulmu külgserv, keskel ja siseserv. Vajutada punkte kulmudel samal ajal.

Punkt # 3.
Kahe kulmu vaheline ala (oletatav kolmanda silma asukoht). Vajuta seda paraja survega.

Punkt # 4.
Silmaalused, täpselt keskel. Vajutada üheaegselt mõlema silma all.



Niimoodi masseeri sõrmeotstega umbes minut aega. Surudes kõvasti, kuid mitte nii, et valus oleks.


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.