Sweet home : Nohust priiks viie minutiga, hiina punktmassaaži abil

Sügis-talvine periood on teada tuntud kui külmetushaiguste aeg ja pea igaüht kimbutab meid siis nohu. Kuidas aga saada kiiret leevendust? Hiina traditsiooniline punktmassaažiga on võimalik viie minutiga nohust lahti saada. Otsi üles punktid ja masseeri neid sõrmeotstega, igaühte umbes ühe minuti ja seda üsna tugevasti. Parralleelseid punkte vajuta kaks punkti korraga.

Nii teevad seda hiinlased - alusta protsetuuri hämaras toas (võib põleda ka küünal) ja istuda näoga kagu poole. Aga sa võid ka võtta istet sul sa tunnen ennast mugavalt :)

Punkt nr 1. Kui jätkata kulmujoont, siis see punkt jääb kulmujoone ja ninaselja ristumiskohta.

Punkt nr 2. Need sümmeetrilised punktid asuvad näo mõlemal pool. Need on kergelt aimatavad lohukesed, umbes 2 cm-st kulmu välisest servast.

Punkt nr 3. Kaks sümmeetrilist punkti nina sisemises ääres, silmakoobaste juures.

Punkt № 4. Sümmeetrilised punktid poole cm kaugusel ninatiibadest.

Punkt № 5. Nüüd võtta ette kukal. Paiguta kaelale oma käelaba, nõnda et väikesõrm puudutab parema kõrva nibu. Siis osutub nimetissõrm just õigele kohale. Samamoodi avastad ka teise punkti. Enam-vähem täpselt üleminekust peast kaelale, nagu ma aru saan.

Kroonilise nohu puhul tuleb väänata ja mudida sõrmi, nii nagu pildil.

Kasutatud materjale- pandia.org, rus.tvnet.lv krabilisteseiklused