Mandariini smuuti
Koostis:
2 Mandariini
1 Külmutatud banaan
1 klaas Piima (250 ml)
1/3 Jogurtit
1 tl Mett
Vanilje ekstrakti maitseks( noaotsatäis)
Ettevalmistus:
1. Puhasta banaan, lõika väikesteks tükkideks ja aseta sügavkülma 20 minutiks.
2. Puhasta mandariinid.
3. Tõstke mandariinid blenderisse ja lisa sinna külmutatud banaan.
4. Vala piim ja jogurt ning lisa juurde mesi ja vanilje.
5. Blenderda suurimal kiirusel ca 30 sekundit või kui näed et kõik tükid on ühtlese suurusega.
6. Et lisada veel smuutisse maitset võid lisa paar lusikatäit vaniljejäätist!
Head isu!
0 comments
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.