Tänapäeval on nohu leevendamiseks olemas väga palju apteegivahendeid alates tilkadest ja lõpetades tablettidega. Enne aga, kui ummisjalu apteeki ruttad ja käe värviliste tablettide poole sirutad, loe, kuidas saad end ise kodus aidata.
Ei leidu inimest, keda poleks kunagi elus vaevanud äge nohu.
Pakume selle vastu mõningaid rahvameditsiinis kasutatavaid retsepte.
· Laske ninna 3-5 tilka mentoolõli ning määrige sellega ka laupa, meelekohti ja nina. Soovi korral võite segada mentoolõli sama suure koguse kampriõliga.
· Peenestage küüslauku ja pange mõlemasse sõõrmesse selle mahlas immutatud vatitampoonid.
· Tilgutage mõlemasse sõõrmesse 4-5 korda päevas 3-5 tilka aaloemahla, ajage pea kuklasse ja masseerige ninatiibu.
· Pange sõõrmetesse peedimahlas niisutatud vatitampoonid.
· Soojendage põskkoopaid kahe keedetud munaga. Mähkige need linastesse lappidesse, pange kahele poole nina ja hoidke seal jahtumiseni.
· Soojendage pool klaasi päevalilleõli 30-40 minutit veevannil, jahutage veidi, lisage 1-2 küüslauguküünt ja veerand väikest sibulat, laske 2 tundi tõmbuda ja tilgutage kurnatud tõmmist sõõrmetesse.
· Jooge enne magamaheitmist soojalt salveikeedust, hoides samal ajal jalgu 5 minutit põlvist saadik soojas vees. Pärast seda minge kohe voodisse.
Nohu algstaadiumis võib kasu olla järgmisest vahenditest.
· Kui tunnete nohu tulemas, pange kohe kandadele sinepiplaastrid, siduge flanelllapiga kinni ja pange jalga villased sokid. Kahe tunni pärast võtke plaastrid ära ja kõndige natuke aega kiiresti toas ringi. Kõige parem on teha seda protseduuri enne magamaminekut, siis peaks hommikuks nohu möödas olema.
· Päris nohu algul võib juua pool klaasi vett, millesse on lastud 5 tilka joodi. Kui tegemist pole gripiga, peaks see aitama.
· Sööge ära üks küüslauguküüs.
Joo palju vedelikku, olgu selleks siis vesi, tee või mahl
Niimoodi niisutad nina seestpoolt, ennetad limaskesta tundlikuks ja kuivaks muutumist ning koorikute tekkimist. Samas väldi “kuivatavaid” jooke nagu alkohol ja kohvi.
Maga palju!
Lükka äratuskell magamistoakapilt eemale ja lase oma kehal ise rahulikult magamise ajal terveneda.
Küüslauk on tõepoolest nii kasulik kui räägitakse
See hävitab baktereid ja on suurepärane viis nii haiguste ennetamiseks kui ka ravimiseks. Hea on panna küüslauguküüs ninna, kuid seda viisi peaksid kasutama vaid täiskasvanud, lastel võib see limaskesta ärritada.
Tee soe soolakott
Pane jämedat soola sokkide sisse ja keera sõlm peale, seejärel aja need pliidil soojaks. Soojad kotikesed aseta kuni jahedaks minemiseni ninale ja põskedele. Seda tee vaid siis, kui nina on lahti, kinnise ninaga võib tulemus vastupidine olla!
Joo ingveriteed
Retsept on lihtsamast lihtsam — pane üks teelusikatäis riivitud või tükkideks lõigatud ingverijuurt tassi ning vala peale kaks detsiliitrit keeva vett. Tõmmata lase umbes viis minutit. Kui mekk liiga mõru tundub, maitsesta seda mee ja sidruniga.
Hinga kuuma auru, see lööb lõõrid kohe valla
Suurepäraselt aitab näiteks kartulikeeduaur. Pista kartulid vette ja aja keema, kata juuksed rätikuga, kummarda ettevaatlikult poti kohale ja hinga auru rahulikult sisse. Sama võib teha ka õunaäädikaga — vala seda veidi kausi põhja, lahjenda veega, lase kuumaks ning hinga.
Loputa nina meresoolaveega
Meresoola müüakse igas toidupoes, enne ostmist aga loe pakendilt, kas on tegemist ikka 100% naturaalse soolaga, kuhu pole lisatud mingeid lisaaineid.Sega pool lusikatäit soola sooja (mitte kuuma) veega, vala vedelik peopesale või spetsiaalsesse kannukesse, hoia üht ninapoolt kinni ning teisega tõmba vedelik ninna. Vett liiga soolaseks ei maksa teha, see võib limaskesti ärritada.
Masseeri suure varba külge ja pealmist poolt
Refleksoloogide sõnul asub just seal punkt, mis on seotud hingamiselunditega.
Nohu ajal ära söö nisutooteid
Arvatakse, et nisutoidud aitavad limaeritust suurendada ja halvendavad hingamisteede olukorda.
Proovi punase päevakübara tinktuuri, mis aitab nohu kergendada
Lahjenda seda pisut veega ja tilguta ninna või lisa üks lusikatäis tinktuuri kuumale teele.
Kui nohu kestab kauem kui nädala, kui tegemist on kroonilise või allergilise nohuga või kui lisaks n-ö tavalisele nohule esinevad ka muud sümptomid (palavik, köha, peavalu, lihasvalud jms), pöördu arsti poole!
Vaata ka - 60 haigust ja nende ravi maarohtudega.
Kasutatud allikad Delfi ja Koduhaldjas - nohu
Nutella kook
4 muna
240 g Nutellat
Eelkuumuta ahi 180 kraadini.
Vahusta mune täisvõimsusel umbes 6
minutit, kuni nende maht kolmekordistub. Võid kuumutada Nutellat
mikrolaineahjus ca 20 sekundit, et see muutuks natuke pehmemaks. Lisa
Nutellale esialgu kolmandik munavahust ja sega läbi. Seejärel lisa
ülejäänud munavaht, sega õrnalt kokku ja vala 24 cm diameetriga koogivormi. Küpseta 20 minutit
ning seejärel lase koogil jahtuda.
Esmalt - Maatüüpi käed (kandilised peopesad,
lühikesed sõrmed, sarnased tavapärasele nelinurk kätele, tavaliselt mõned jooned ja
sügavamad lõiked). Need inimesed tunduvad praktilised "2 jalaga maa peal
ja materialistlikud. Iseloomult tugevad ja usaldusväärsed. Nad ei tundu seiklushimulised ja enamjaolt kangekaelsed. Neile meeldib
rutiin, kord ja turvalisus.
Teiseks - Tuletüüpi käed: (ristküüliku
kujulised peopesad ja lühikesed sõrmed
sarnaselt tavapärasele labida
kujulisele käele). Tuletüüpi inimesed on energilised, rahutud ja
ambitsioonikad. Nad on targad ja väga elavad ning seltskondlikud. Kuigi nad on
head organiseerijad, siis nad vahete-vahel on liiga tormakad, et neile loota
ja võivad muutuda liiga agressiivseks. Nad panevad kogu oma ressursi sellesse,
mida iganes nad teevad antud hetkel ja võivad läbi põleda protsessi jooksul.
Kolmandaks -
Õhutüüpi: (Neljakandilised
peopesad ja pikad sõrmed sarnaselt tüüpilisele koonuse kujulisele käele). Õhu
tüüpi inimesed on targad ja suurepärased suhtlejad. Neil on uuriv loomus ja nad
tahavad omandada rohkem teadmisi. Nende iseloom võib olla muutuv ja nad on
sageli kannatamatud teiste inimeste aeglase mõtlemise peale. Neid tundub
juhtivat nende mõistus ja neil võib raske olla väljendada oma tundeid.
Viimaseks, alandlikult esitlen Veetüüpi kätt: (Veetüüpi käel on
ristküliku kujuline peopesa ja pikad sõrmed. Ta on sarnane tavapärasele selgeltnägija
käele. Sageli tunneb ta ära paljude ilusate joonte järgi üle kogu peopesa). Veetüüpi inimesed on väga intuitiivsed. Nad on tugevalt sensitiivsed, tunnetades
teiste inimeste tundeid ja olles ise kergelt haavatavad. Nad on targad ja loovad, kuid
kalduvusega introvertsusele. Olles vaiksed ja mõtlikud võivad nad kergesti
eksida oma unistustesse ja fantaasiatesse.
PEA MEELES….On võimalik, et kaks käetüüpi on segamini ja võib-olla märke kolmandast seoses käejoontega aga kuna seal on nii palju teisi faktoreid, siis põhi käetüübid jagunevad 4 peamisse kategooriasse.
PEA MEELES….On võimalik, et kaks käetüüpi on segamini ja võib-olla märke kolmandast seoses käejoontega aga kuna seal on nii palju teisi faktoreid, siis põhi käetüübid jagunevad 4 peamisse kategooriasse.
See salat sobib talvel niisama söömiseks, kui ka supipõhjaks. Seda saab hoidnud külmkapis. Sain selle retsepti kunagi ammu sõbralt ja nii nagu ta mul ühe raamatu lisalehele kirja oli pandud, nii saab ta nüüd siia:)
Siin selle salatis saab kasutada erinevaid riisikaid ja pilvikuid, puravikke ei paneks.
RETSEPT
1 kg kupatatud seeni
250 g porgandit u 3 tk
250 g tomatit u 4 tk
300 g sibulat u 3 tk
150 ml õli
0,5 spl soola
0,5 spl suhkrut
1 spl 30% äädikat
peotäis peterselli
peotäis tilli
Haki sibul, tomat väiksemaks kuubikuks. Seened mitte nii väikseks aga suupärasteks tükkideks. Riivi porgand jämeda riiviga. Haki till ja petersell.
Pane potti õli ja hauta porgand ja sibul umbes 4-5 minutit. Lisa kõik ülejäänu v.a. äädikas ja hauta, aegajalt segades 15-20 minutit. Lisa äädikas ja lase veel paar minutit haududa. Tõsta kuumalt steriliseeritud purkidesse ja kaaneta õhukindlalt. Hoia jahedas ja pimedas. Võib hoida külmikus ning seljuhul säilib see kevadeni. Külmikus on ühtlane temperatuur.
Talvel lisa purgitäiele puljong ja muud meelepärast, näiteks kartulit või läbipraetud hakkliha, vorstitükikesi… mida aga hing ihkab. Kes supisõber ei ole, sööb salatit prae kõrvale või valmistab sellest sooja kastme, või teeb pitsa, niiet on palju võimalusi.
Allikas
Vaja läheb:
0,7 pakki Selga kakaoküpsiseid
60 g võid
450g toorjuustu
4 muna
1 purk kondenspiima (395 g)
1,5 dl hapukoort
4 tl suhkrut
5-6 tl kakaod (mõrkjat, ilma suhkruta)
Vooderda 24 cm läbimõõduga koogivormi põhi küpsetuspaberiga. Purusta küpsised (nt köögikombainis), sulata või ning sega kokku. Suru küpsisepuru koogivormi põhja. Täidise jaoks vahusta toorjuust, lisa juurde munad ning viimasena vala hulka kondenspiim. Sega ühtlaseks ning vala koogivormi. Küpseta 160 kraadi juures 50-60 minutit (soovitatav oleks ahju asetada ka üks veenõu, kuna juustukook armastab küpseda niiskes keskkonnas). Valmista kate. Selleks sega omavahel hapukoor, suhkur ja kakao. Vala kate koogile, aja laiali ning küpseta veel 5-7 minutit. Enne serveerimist lase jahtuda.
Allikas
Ma tunnen, et ma pean kõigi naiste ees vabandama - seda eriti koduste emade ees. Paljud mehed arvavad, et nemad on leiva majja toojad ja üldsusele on jäänud mulje, et kodused emad istuvad päev läbi niisama ja ei tee mitte midagi. Ma olen ka selles veidi süüdi. Kunagi läksin ma kergelsti närvi, kui peale tööd koju tulles ei olnud veel kõik asjad valmis. Ma olen ka süüdi mõtetes selle üle, kui tore tal kodus niisama päev otsa televiisorit vaadata võib olla.
Kui valesti ma siis arvasin? Täiesti.
Läheme kaks aastat ajas edasi. Minu naine on praegu see, kes meist kontoris tööl käib ja seekord olen mina see, kes koju jäi. Esialgu arvasin ma, et see on imelihtne ja kui ma leiutan hea süsteemi, saan ma kodused toimetused nii muuseas tehtud. Tegelikult, esimese asjana korraldasin ma peale koju jäämist kõik köögikapid ja külmkapi ümber, kirjutab üks isa Huffington Post lehel. Mul olid külmkapis kõik asjad reas, sildid ees, toidugruppide kaupa kõrvuti jne. Ma olin enda üle äärmiselt uhke. Tahate teada, milline mu külmkapp täna välja näeb? Seal valitseb täielik segadus!
Läheme kaks aastat ajas edasi. Minu naine on praegu see, kes meist kontoris tööl käib ja seekord olen mina see, kes koju jäi. Esialgu arvasin ma, et see on imelihtne ja kui ma leiutan hea süsteemi, saan ma kodused toimetused nii muuseas tehtud. Tegelikult, esimese asjana korraldasin ma peale koju jäämist kõik köögikapid ja külmkapi ümber, kirjutab üks isa Huffington Post lehel. Mul olid külmkapis kõik asjad reas, sildid ees, toidugruppide kaupa kõrvuti jne. Ma olin enda üle äärmiselt uhke. Tahate teada, milline mu külmkapp täna välja näeb? Seal valitseb täielik segadus!
Okei, see ei olegi nii lihtne. Ma alustasin nii hästi ja ma arvasin, et suudan maja koristada, pesu pesta, õhtusööki teha ja kõige sellega valmis saada ajaks, kui mu naine koju jõuab. Jah, ma suutsin seda umbes nädal aega ja nüüd tagasi vaadates ei ole ma kindel, kuidas ma nii kauagi vastu pidasin. Asi seisneb selles, et ma ei arvestanud plaani sisse lapsi ja mida nad korraldada võivad. Ma kohe kirjutan teile täpsemalt, millest ma räägin:
6:00 : Ärkan üles; viin naisele kohvi; ajan poja pessu; pakin ta koti kokku; kontrollin, et ta kodutööd on tehtud ja hambad pestud.
6:45 : Viin lapse bussi peale/lasteaeda.
7:01 : Jalutan uksest sisse ja kuulen, kuidas mu 3-aastane nutab, tahab pannkooke ja mahla. Talle meeldib hommikul televiisorit vaadata ja hommikusööki voodis süüa.
7:02 : Ta saab oma hommikusöögi ja kiidab selle heaks ( aga mitte alati).
7:15 : Ma tahaksin ka ise pessu minna, aga ma ei saa.
7:30 : Naine läheb tööle.
7:30 - 9:00 : Vabakava. Vahel ma lähen tütardega koos tagasi voodisse pikutama. Kui nad siiski juba varem ärkavad ( ja ausalt öeldes ma kardan seda, kui nad varakult torisedes ärkavad ja draamat teevad, kui nad väsinud ja tujukad on). Ma töötan tavaliselt keskööni ja vajan vahel ka ise veel veidi und. Sageli ei saa ka 15 minutit rahulikult olla - samal ajal on vaja mu otsas trampida, ennast üle minu rullida, minu peal hüpata ja palju muud põnevat ette võtta.
9:00 : Mu kolmeaastane esitab tellimuse ( mul on tunne ,et nad arvavad, et ma olen nende lemmikrestorani "Issi kohvik" teenija), et ta tahab kalapulki ja mahla. Kui ma talle ütlen, et selleks on veel liiga vara, viskub ta põrandale ja järgnevad 5 minutit mööduvad jonni saatel. Ja noh, see ei lõpe enne, kui ma talle need kalapulgad ja mahla annan. Ja ta ei jätagi mulle jootraha!
9:05 : Ma üritan oma sülearvutiga vaikselt diivanile istuda, et omaette tööd teha.
9:06 : Minu 1,5-aastane sööb kalapulki ja joob mahla ja ... istub samal ajal minu otsas.
9:15 : Ma kammin endalt toidupuru peast ära ja pühin diivani ka puhtaks. Vahel ta sööb müslibatoone ja noh, selle koristamine on juba hoopis teine asi.
9:17 : Mähkmevahetus.
9:20 : Istun tagasi diivanile.
9:21 : Mul palutakse "Käsna Kalle" multikas peale panna.
10: 30 : Mu 1,5-aastane magab samal ajal kui suurem laps televiisorit vaatab, oma mänguasjadega mängib ja minult midagi iga 20 sekundi tagant palub.
10:35 : Lõpuks ometi saan pessu - koos aeg-ajalt piiluvate ja midagi soovivate lastega.
10:45 : Mähkmevahetus ( haisvam variant).
11:00 - 12:00 : Lõpuks ometi saan korra maha istuda ja tööd teha.
* MÄRKUS: Käes on keskpäev ja ma ei ole veel kodus midagi teha jõudnud.
12:00 - 12:30 : Lapsed söövad lõunat - üllatus, jälle kana! Samal ajal üritan ma kööki koristada ja neile 7-käigulist lõunat valmistada. Ma võiks ilmselt külmkapile panna sildi "Issi kohvik - avatud 24/7."
12:30 - 14: 00 : Lõpuks ometi saan ma koristada ja pesu pesta. Kui mul veel eriti hästi läheb, suudan ma mõne nendest 19 000+ mänguasjast üles koristada, mille lapsed on elutoa põrandale jätnud. Ja mul läheb kohe eriti hästi, kui ma suudan läbi toa minna, ilma, et ma mõnele nendest teravatest mänguasjadest peale ei astu ( mänguasjade tootjad ilmselt arvavad, et lastele on neid ohutu müüa). See on nagu terroriste täis majas läbi miinivälja kõndimine.
14:00 - 14:30 : Ma saan lapsed riidesse ( jah, nad on endiselt ööriietes) ja me jalutame suurele vennale bussipeatusesse vastu.
14:30 - 15:00 : Tüdrukud mängivad venda oodates bussipeatuses.
15:00 - 16:00 : Tüdrukud lähevad uneajaks pikali, poeg oma tuppa. Köök näeb välja nagu oleks sealt tornaado üle käinud - poiss käis kappidest endale suupisteid otsimas. Vahel saan ma selle tunnikese endale töö tegemiseks, aga mitte alati.
16:00 - 17:00 : Ma olen oma poja ja tütre vahel erinevates probleemides ( kaasa arvatud, kelle territoorium kodus kus on) vahekohtunik.
Poeg: "Isa, ma tahan, et õde mu toast kaoks. Ta puudub mu olulisi asju""
Tütar: "Ei katsu ju"
Poeg: "Puutud küll. Sa katsud mu arvutit ja teed imelikke hääli!"
Mina: "Kas sa teed häälitsusi?"
Tütar: Noogutab.
Mina: "Miks, kas sa üritad venda lihtsalt närvi ajada?"
Tütar. Itsitab. "Jah".
17:00 - 18:00 : Aitan pojal kodutöid teha, koristan, pesen põrandaid ja teen õhtusööki.
18:00 : Naine jõuab koju ja me sööme õhtusööki. Enamikel päevadel olen ma liiga väsinud, et isegi lähemalt rääkida, kuidas meil läks. Vahel olen ma endast nii välja viidud, et söön rõdul üksinda õhtust.
MÄRKUS: See oli veel hea päev. Iga päev on erinev. Ma ei hakanud lisama hullemaid päevi koos ühetunniste hüsteeriahoogude, erinevate erakorraliste jamade, asjaajamiste, põrandale aetud šhampooni, koera joogikaussi pandud nõudepesuvahendi, uuesti laiali aetud kokku pandud voodipesu voltimise, pärastlõunaste vannitamiste ja maha rebitud kardinatega.
Ja nendel osapooltel, kes peale tööpäeva läbi ukse koju astuvad, ei ole sellest kõigest aimugi. Ma vabandan siiralt kõigi naiste ees, kellele on midagi kodus vedelemise kohta iial öeldud. See ei ole lihtne töö! Peaks ütlema, et see on üks raskemaid töid, mida ma olen iial tegema pidanud. Jah, sellel on helgeid hetki, aga endiselt on see väljakutsuv ja stressirohke. Enamik neid vanemaid vajab mõnel õhtul ikkagi pudelit veini ning sooja ja väga vaikset vanniskäiku.
Kõige paremat soovides,
üks kodune isa
Selle rituaali läbiviimiseks sa vajad pisemat
purki 100-250 gr.
Võtta purk, keera see purk mõnda tumedama riidetüki sisse ja hoida seda purki seal, kus seda keegi teine ei näe.
Võtta purk, keera see purk mõnda tumedama riidetüki sisse ja hoida seda purki seal, kus seda keegi teine ei näe.
Iga päev, siis keegi
sinu kodustest sellest ei näe, võtad kaanega purgi, sinna sa hakkad panema iga hommik riisiterakesi. See rituaal
vajab distsipliini ja tähelepanu sinu
poolt. Parem kui sa teed seda hommikul, võib ka päeval või õhtul, aga et
keegi ei näe mida sa teed, võtad peidupaigast purgi, avad kaane ja
paned sinna 7 riisi terakest, kuid pane üks haaval, kui hakkad panema
siis ütle need sõnad:
-Esimene terake, et ma oleksin tugev kui mänd. (Seejärel viska purki üks riisi terake).
-Teine terake, minu hingele, kasvab minu hinge jõud, õpin armastama ja olen armastatud. (Siis viska purki teine riisi terake )jne.
-Kolmas terake, oma meelele, ma olen heatahtlik, paindlik ja kannatlik, nagu pilliroog.
-Neljas terake, takistuse ületamiseks, keegi ei saaks mind mõjutada ja mulle halba teha, olen kaitstud.
-Viies terake, oma tervisele, olgu hea ja tugev.
-Kuues terake, oma hirmudele, lasku mind lahti hirmud, kahtlused ja ebaõnn.
-Seitsmes terake oma heaolule, on küllust, raha, edu, soovide täitmist ja õnne.
Mida rohkem on purgis riisi terakesi, seda rohkem näed sa muudatusi enda elus ja sa tunned rohkem jõudu. Kui purk on täis, siis keeda see riis vees, soolata ja ära lisa muud maitseained, söö ainult seda riisi ja joo vett terve päeva jooksul, rohkem sellel päeval sa midagi muud süüa ei tohi. Kui sa oled selle riisi ära söönud mõtle, mis sinu elus on muutunud. Seda rituaali võid korrata. Kui sa soovid veel midagi enda ellu, siis lisa sõnadele oma soovid, tähtis on, et sa kordad need sõnad iga päev ja ime kindlasti juhtub sinu elus!
Fantastiline külmarohu retsept! Suurepärane vahend nohu, kibeda kurgu ja kerge palaviku vastu. See on lihtsalt maitsev, tervislik, soojendab su keha! Olen suur rahvameditsiini toetaja ja armastaja, proovige seda jooki ja veenduge, et see on palju tõhusam kui tabletid või apteegis pakutavad valuvaigistid/ palavikku alandajad nt. Teraflu
RETSEPT
Segada tassi sisse
1 teelusikatäis vaarikamoosi
1 teelusikatäis mett
1 teelusikatäis sidruni mahla
1 teelusikatäis konjakit ja
1 aspiriini tablett ( purustatud)
Valada juurde keedetud vett ja segada ja külmetusevastane jook ongi valmis.
Joo ja tervene!
Sügis-talveperioodil, kui organism on nõrgem, on suur tõenäosus nakatuda erinevatesse külmetushaigustesse. Kuidas end ravida nii, et ei peaks kohe apteeki tormama ja tablette neelama hakkama? Vaata, milliste looduslike vahenditega saab end gripist ja külmetushaigustest terveks ravida.
Vaarikavarred
Köha- Vaarikavarre vett juua kuumalt.
Palavik- Vaarikad ja mustsõstrad on palaviku vastu.
Vaarikavarre tee on hea, kui menstruatsioon oli valulik.
Vaarikavarre tee on suurepärane sünnituseks ettevalmistamisel. Aitab lõdvestada emakakaela, pehmendab tuhusid ning peale sünnitust aitab kiirendada emaka kokkutõmbeid.
Piparmünt
Piparmünt on üks vanemaid kultuurtaimi, looduslikult teda kasvamas ei leia. Piparmünditee aitab ravida närvilisust, unetust, kõhuhädasid, peavalu jm. Piparmünditee valmistamiseks võta kaks teelusikatäit pulbriks peenestatud ürti klaasi keeva vee kohta, hoia kaanetatult 7–8 minutit ning kurna.
Meliss
Antiikaja arstid hindasid melissi kõrgelt kui elutahet tugevdavat ja rõõmsaks tegevat taime. Kui organismi on tabanud gripiviirus, siis on haigust kergem taluda, kui tarvitad haiguse ajal 4–6 tassi melissiteed päevas.Melissist on abi palaviku ja peavalu korral ning ta on üldtugevdava toimega.
Must sõstar
Kuum mustasõstrajook on mõjuv vahend külmetushaiguste korral. Leheteest on abi hingamisteede katarri, gripi, bronhiidi ja teiste tõbede korral. Külmetushaiguste korral võta 1 tl kuivatatud lehti, millele lisa klaas keeva vett, lase 5 minutit tõmmata ja joo päeva jooksul 2–3 tassitäit.
Palavikutee
Sega omavahel punase päevakübara lehed, kummeliõisikud ja sidrunimelissi ürt. Võta üks supilusikatäis segu, lisa klaas keeva vett. Lase tõmmata kuni veerand tundi ja joo soojalt. Tee paneb higistama ning võtab halva enesetunde.
Nõmm- liivatee
Liivatee on üks paremaid köharohtusid lastele. Kasutatakse hingamisteede põletiku, bronhiidi, kopsupõletiku korral. Teda tuntakse ka kui rahustavat, valuvaigistavat ja und taastavat taime.
Gripi, hingamisteede põletike ja köha korral võta supilusikatäis ürti klaasi keeva vee kohta, lase 8–10 minutit tõmmata ja joo soojalt. Kui soovid liivateed lihtsalt nautida, on sobiv kogus üks teelusikatäis ürti klaasitäie keeva vee kohta, mida lase kaane all tõmmata 5–7 minutit.
Pärnaõis
Võta kaks supilusikatäit pärnaõisi ja vala üle klaasi keeva veega. Lase 15 minutit seista ja joo kuumalt. Kuuma pärnaõieteed peaks jooma kohe, kui külmetus või gripp end tunda annab. Pärnaõietee ajab higistama ning aitab langetada palavikku.
Kurgu- või neelupõletiku korral võta kolm supilusikatäit õisi ühe klaasi keeva vee kohta, lisa noaotsaga söögisoodat ning lase 10 minutit tõmmata. Selle tõmmisega kurista kurku ja loputa suud.
Kuum sidrunimahl
Pigista välja 2 sidruni mahl. Kuumuta sama palju vett ja sega mahlaga. Magusta suhkru või meega. Joo sõõmhaaval võimalikult kuumalt ning heida voodisse. See on hea ravim, kui on tunda külmetushaiguse algamist.
Astelpajumahl
Võta veerand klaasi mahla, lisa kuuma vett ning joo päevas 1–2 klaasitäit. Aitab ennetada külmetushaigusi.
Aed-liivatee (tüümian)
Hingamisteede põletike ja köha korral võta 1 sl ürti klaasi keeva vee kohta ja lase 8–10 minutit tõmmata, joo soojalt.
Sidruni-oliivi köharohi
Sega kokku 100 ml värskelt pressitud sidrunimahla sama koguse oliiviõliga. Võta segust iga tunni järel 1 tl.
Ingveripiim külmetuse vastu
Lisa kruusitäiele piimale teelusikatäis ingveripastat. Tee jook suhkruga magusaks ja joo kuumalt väikeste lonksudega (NB! Ingverit ei tohi tarvitada kõrge palaviku, nahapõletike ja seedetrakti haavandite korral).
Nelgi-ingveritee külmetuse vastu
Keeda piparmünditeed ning lisa sellele noaotsatäis nelgi- ja ingveripulbrit. Joo tassitäis päeva peale jaotatuna.
Kaneelipiim
Sega noaotsatäis jahvatatud kaneeli, jahvatatud kardemoni, ingveripulbrit ja nelgipulbrit 1 klaasi kuuma piima sisse. Aitab külmetushaiguste korral magama jääda.
Allikad: herba.folklore.ee, maaleht.ee/ Aili Paju, “Aed ja mets kui apteek”, “Loodusravi”, “Terveks tablettideta”
!->






































