No Copy

©koduhaldjas.blogspot.com.ee. Toetab Blogger.

10 jooki mis äratavad organismi

by - Neljapäev, aprill 11, 2019



10 värskendavat jooki, mis aitavad teil ärgata.
Ära maga, muidu külmud!

Mitte kõik ei oska ärgata selge peaga ja selgete mõtetega ning koheselt on valmis tormama võitlusesse, ületades kõik nähtavad ja nähtamatud kõrgused. Paljudel inimestel on hommikuti vaja mingisugust tõuget, et saada end selgeks. Nüüd räägime sellest, kuidas valmistada jooke, mis aitavad teil ärgata ja täidavad teid energiaga.

PUUVILJA TEE KÖÖMNETEGA 

Keeda must tee lisades sinna köömned, seejärel lisa õuna ja pirni viilud. Las sel 10 minutit seista, lisa suhkur või mesi.
 
blogpolina

Koostisosad: 

500ml musta teed 
1 õun 
1 pirn 
Mõned köömned 
Maitse järgi kas suhkur või mesi

 KAKAO APELSINIGA 

Pigista apelsinist välja mahl ja riivi lisaks ka pisut koort. Keeda kakao, lisa mahl, riivitud koor ning suhkur või mesi.
Seda jooki võib serveerida ka külmalt jääkuubikutega. 

joypublic

Koostisosad: 

200nl kakaod
Pool apelsini
Piim
Mesi või pruun suhkur

TEEJOOK KANEELIGA 

Purusta sidrun ja suhkur blenderis, sega seni, kuni saavutate vajaliku konsistentsi. Vala keevasse vette saadud segu ja lisa veel nelk ja kaneeli pulgake. Keeda tulel veel 4 – 5 min. seejärel eemalda tulelt, lisa tee leotis ja jäta segamata veel 20 – 30minutiks seisma Kurna ja serveeri kuumalt või külmalt. 

goodhouse

Koostisosad: 

3 l vett
1 sidrun 
3 spl suhkurt
5 – 6 tk nelki
1 kaneeli pulgake 
3 spl tee leotist

KAKAO SIGURIGA 

Kuumuta piim, kuid ära lase keema. Kõigepealt lisage piimale kakao ja segage hoolikalt. Seejärel lisa sigur ja sega uuesti. Kui te valisite siguri pulbrina, siis võib seda lisada kakaole kohese joomise ajal.

xcoffee

Koostisosad: 

200 ml piima
1 spl sigurit
1 spl kakao pulbrit 
Soovi korral mett 1 tl

VÄRSKE GREIP PIPARMÜNDIGA 

¼ klaasi vett sega pruuni suhkruga. Seejärel purusta blenderis sidrunid ja greibid, lisa siirup ja jää. 

beextrahealthy


Koostisosad: 


1 greip 
2 sidruni viilu
¼ klaasi suhkru siirupit 
Mõned lehed piparmünti


ANANASSI JOOK

Purusta ananass, petersell ja ingver blenderis. Seejärel lisa klaas vett, mesi ja sidruni mahl.

juicing

Koostisosad: 

200gr ananassi 
200 ml vett
2 cm ingveri juurt
1 kimp peterselli 
1 spl sidruni mahla 
1 spl mett

LATTE TEE VÜRTSIDEGA

Sega tee kaneeli, muskaat pähkli, vala üle piimaga ja pane keskmisele tulele. Seejärel lisa mesi ja vanilje. Lase see keemiseni tõusta ja võta tulelt ära. Kurna ja serveeri.
 
finflood

Koostisosad

250 ml piima 
1 tl tee leotist
 ¼ tl kaneeli 
¼ tl jahvatatud muskaatpähklit
½ tl mett 
Maitse järgi vaniljet


KOHV KARDEMONIGA

Pane kohv ja suhkur kohvikannu ja kuumuta tulel 30 sekundit. Lisa vesi, sega ja lase keema. Vala jook tassidesse, raputa peale jahvatatud kardemoni ja kaneeli.
 
letsgobergi

Koostisosad: 

2 tl jahvatatud kohviube 
1,5 tl tuhksuhkrut
200 ml vett 
Jahvatatud kardemon ja kaneel


PORGANDI JOOK INGVERIGA
Pressige porgandist mahl välja. Sega blenderis porgandi mahl, sidruni mahl, ingver ja suhkur. Lisa mineraalvett ja sega.
 
cucina

Koostisosad; 

500 ml mineraalset gaseeritud vett
2 klaasi porgandi mahla 
1 tl riivitud ingverit 
2 spl sidruni mahla 
Maitse järgi suhkrut 


KIBUVITSA SIDRUNI JOOK

Pigista sidrunist välja mahl, lisa mesi, kibuvitsa siirup. Vala peale keev vesi ja sega.
 
elitamed

Koostisosad: 

1 l vett
2 spl mett
2 spl kibuvitsa siirupit 
1 sidrun

You May Also Like

0 comments

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.

Translate