Vaata, milline tõmbamine kohe sinu tähelepanu köitis, see vastus saab olema. Kui kaks tõmbuvad, siis üks on rohkem ja teine järgneb. See tähendab, et teine emotsioon on kohe seal.
Seda testi võib teha iga päev ja isegi mitu korda. Hiljem tead, kust vastust otsida. Näiteks sa valisid HIRMU. Nii ja analüüsi, miks ja kust see tunne tuleb. Vaata hiljem, mida valid. Mis tuleb pärast hirmu vs. FRUSTRATSIOON või tänulikkus jne...

1.- Sa võid praegu olla pettunud... oluline on meeles pidada, et kõik, mis ei juhtu, on parim! Keskendu POSITIIVSELE! 

2. -  Sa oled täis julgust ja sihikindlust! Jätkake samamoodi, teie eesmärgid on peagi saavutatud!

3. - Tunned end sügaval sisimas üksikuna. Proovige võtta aega enesehoolduseks või pidada kohtingut iseendaga.

4. - Võite tunda end sügaval sisimas süüdi. Küsige endalt: miks ma tunnen end süüdi?

5. -  Tunnete imelist tänutunnet! Aitäh = Ma tahan seda palju rohkem saada! 

6. -  Sa paistad millegipärast vihane olevat... mõtle järele, mis võis sinus sellise emotsiooni tekitada.

7. - Tundub, et sa kardad sees... Mõtle, mida sa tegelikult kardad - kirjuta kõik oma hirmud paberile

8. - Tunned end sisimas ülendatud, armastatuna ja enda üle uhkena! Olete saavutanud palju! Peaasi, et sellega mitte peatuda. 

9. -  Tundub, et teil on millegi pärast piinlik... proovige oma rahutu aju rahustamiseks üles kirjutada kõik oma tugevad küljed 

10. - Tunnete end stressis. Meditatsioon aitab sul rahustada aju ja sukelduda naudinguseisundisse. 

11. - Sa oled õnnelik inimene! Säilitage seda seisundit nii kaua kui võimalik – tänulikkus võib selles aidata 

12. - Su peas tundub olevat palju arvamusi, tunned end segaduses... 

13. - Lootus sureb viimasena! Ära kunagi anna alla, sul on palju usku ja see on igati õigustatud. See, mille nimel olete nii kaua töötanud, juhtub varsti.

14. - Tõenäoliselt olete millegi pärast ärritunud... proovige enda jaoks midagi toredat teha

15. - Sa oled mingil põhjusel armukade. Mõelge, mis pani teid nii tundma ja miks? Võib-olla on need teie kasvupunktid?

16. - võite olla millegi pärast ärritunud. Proovige see paberile kirjutada ja oma tundeid jälgida.