Sinine esmaspäev, mida tuntakse ka kui aasta kõige masendavamat päeva. Paljud seletaksid seda sellega, et jõulud on möödas, ilmastikuolud ja temperatuur on madalaimal tasemel ning inimesed pole veel oma uusaastalubadusi täitnud. Kõik need on mõjuvad põhjused, miks seda päeva masendavaks pidada. Teised on väitnud, et on depressiooni ulatuse arvutamiseks kasutanud võrrandit, kuid eksperdid on selle idee alusetuks pidanud pseudoteaduseks. Cardiffi psühholoog Cliff Arnall oli esimene, kes selle termini kasutusele võttis. Ta arvestas selliste teguritega nagu ilm, madal motivatsioon ja üldine jõulujärgne kurbus.