Paar kavalat liigutust sõrmedega ja sinu elu saab uued värvid!

 Stressi vastu: vajuta kergelt vasaku käe pöidlaga parema käe peopesa keskele ja tee seal ringe ühe minuti jooksul. Seda sama tee ka vasaku käe peopesal. See vähendab pinget kaela osas ja aitab keskendumisele kaasa.


 Jõu taastamine: koputa mõlema käe sõrmeotstega teineteise vastu. Siis mudi parema käe pöidla ja suure sõrme otstega vasaku käe pöialt (nii nagu eemaldaksid kondoomi). Seda sama tee ka paremale käele.



 Aju taaskäivitus: pane  vasaku käe pöial  parema käe suure sõrme  ja keskmise  sõrme vahele (nagu näpitsatega) ja masseeri keerutades  kuni pöidla otsani. Tee seda sama ka parema käe pöidlale. Selline massaaž parandab aju vereringet.