Kõik me tahame ennast olenemata aastaajast tervena ja hästi tunda. Siin on üks tervisest pakatav ja immuunsust tugevdav "vitamiinimoos".
Kuna mulle puhas mesi eriti ei maitse, just liiga magusa maitse pärast, siis mulle sobivad hästi erinevad mixid meest :)
Kuna nii jõhvikas, kui mesi on mõlemad väga tervislikud, siis selline kooslus on veelgi tervislikum.
Väikeseks vitamiiniampsuks on praegusel külmal ja haigusterohkel ajal, hea ammutada lusikaga tervist purgist e. jõhvikamett. 
Selle tegemiseks läheb vaja ainult mett ja jõhvikaid. Ning ei mingit keetmist!

Koostis
500 gr mett
400 gr jõhvikaid 

Võta üks suurem kauss, tõsta mesi kaussi, peale jõhvikad. Seejärel pole muud, kui segada hästi läbi ja tõsta puhtasse purki, kaaneta.
Seda mett võid võtta igapäevaselt profülaktika mõttes, või siis kui haigus on juba kallale tulnud. See on maitsev suutäis ja ka lastele maitseb see hästi.


Tee oma tervisele pai ja söö end terveks!