Kui sidrun on ära tarvitatud, ei maksa sidrunikoori minema visata! Sidrunikoortes leidub samuti külluses tervistvaid komponente, mis aitavad näiteks sinu valutavaid liigeseid.
Sidrun on kiiduväärt puuvili, sisaldades C-vitamiini, A, B1, B6, magneesiumi, bioflavonoide, pektiini, foolhapet, fosforit, kaltsiumi ja kaaliumi jne. Samuti kaitseb sidrun paljude haiguste korral, ning avaldab positiivset mõju soolestikule, maole, maksale ja tugevdab immuunsussüsteemi. Kui teie toidulaual on pidevalt sidrun, siis teil on võimalik ennetada paljusi haigusi nagu gripp, larüngiit, bakteriaalsed infektsioonid ja kõrge vererõhk.
Vaata ka sidruni kasulikkusest
Ära viska sidrunikoori minema, peale seda sidrun on ära tarvitatud. Sidrunikoortest tehtud ravim  aitavab näiteks sinu valutavaid liigeseid.
Siin on üks retsept, mis aitab teil vabaneda valudest liigestes, kätes ja jalgades.

Vajad:

2 sidruni koored (kasuta orgaanilist sidrunit)
oliivõli
(Võid lisada 1 teelusikatäit himaalaja soola)

Valmistamine:

Pane kahe sidruni koored purki ja täida purk oliiviõliga. Seejärel sulgege purk ja lase segul seista 2 nädalat.
Peale seismist ongi see imeline rohi valmis.
Võta puhas marlilapp ja vala sinna peale saadud sidruniõli, aseta valutavale piirkonnale. Kata kilega ja mähi pealt sooja riide või salliga. Kõige parem on seda protsetuuri teha liigestele õhtul, nii puhkab liiges ja rohu mõju saab toimida terve öö.


Lihtne retsept: