Retsepti koostisaineid:

100 gr kummelit
100 gr naistepuna
100 gr käoking Immortelle  / Helichrysum
100 gr kasepungasid

Ja ka valmistamine ei ole keeruline.
Koostisained purustada kohvimasinas või blenderis ja saadud segu panna emailnõusse.

Joo seda õhtuti, peale söömist. Tuleb võtta 1 teelusikatäis seda pulbrisegu, valada 0,5l tassi keedetud vett, lasta seista 20 minutit ja siis valada läbi riidest filtri. Valmis joogi sisse tuleb lisaks segada 1 teelusikatäis mett.
 Peale ravijoogi joomist ei tohi rohkem süüa ega juua!