A veregrupp: taimetoit, kala, kana ja jogurt. Vältige kaunvilju, vürtsikaid tooteid ja kohvi.
B veregrupp: piimatooted, lambaliha, kala, köögiviljad ja tee. Vältige alkoholi tarbimist ja konservante.
O veregrupp: liha, kala, köögiviljad. Vältige piimatooteid, töödeldud toitu ja ülesöömist.
AB veregrupp: värsked, ökoloogiliselt puhtad toiduained. Keelduge praetud toidust, mis kaotab energiat.

Isiksuse tüüp.

A veregrupp: kaastundlik, organiseeritud, efektiivne, liider.
B veregrupp: meditatiivne, paindlik, sõbralik, orienteeritud tulemusele.
O veregrupp: praktiline, otsustusvõimeline, tähelepanelik, tundlik.
AB veregrupp: ratsionaalne, rahulik, tugev, vabalt mõtleja.

Reaktsioon stressile.

A veregrupp: kõrge vastuvõtlikkus, nõuab palju aega, et stressist taastuda. Rohke joomine aitab rahuneda.
B veregrupp: enamasti rahulik, kuid vahel ei suuda emotsioone kontrollida ja läheb endast välja. Aeglane hingamine aitab rahuneda.
O veregrupp: on võimalikud viha puhangud, mis pärandatavad. Meeldiva nägemine aitab taastada rahulikkuse.
AB veregrupp: tuleb väga hästi toime stressiga, üsna raske on tasakaalust välja viia. Aktiivsus ja füüsiline koormus aitavad pingeid vähendada.

Rasvade ladestumine.

A veregrupp: kogub rasva lihast ja suhkrut sisaldavatest toodetest.
B veregrupp: omastab halvasti praetud toitu ja leiba.
O veregrupp: ebaregulaarne söömine soodustab üleliigsete rasvade ladestumist.
AB veregrupp: kogub rasva tegevusetusest.

Reesus faktor.

Reesus faktor on veregrupi süsteemi olulisuselt teisel kohal. See võib olla kas positiivne või negatiivne.
Positiivne reesus faktor omab D – antigeeni, aga negatiivsel see puudub.
Kui tulevasel emal on reesus negatiivne ja tulevasel isal positiivne, siis võib tekkida reesus konflikt, mis kutsub esile sellised komplikatsioonid nagu:
Hemolüütiline tõbi – erütrotsüütide lagunemine
Loote erütroblastoos – lootes ebaküpsete erütrotsüütide tootmine
Õige ravi ja teatud ennetusmeetmed aitavad päästa loote. Naisele on hädavajalik teha 28 rasedusnädalal plasma vere süst ja peale lapse sündi 72 tunni jooksul, et vältida antikehade teket emalt lootele.

Veregruppide vaheline sobivus.

AB veregrupp: on vere vastuvõtmisel universaalne, kuid võib doonoriks olla vaid AB veregrupiga.
A veregrupp võib vastu võtta A JA O veregrupilt ja doonoriks võib olla A ja AB – le.
B veregrupp võib vastu võtta B ja O veregrupilt ja doonoriks võib olla B ja AB –le.
O veregrupp võib võtta vastu verd O –lt kuid on universaalne doonor kõigile.

Plasma ühilduvus.

AB veregrupp võib vastu võtta plasmat vaid AB veregrupilt ja on universaalseks plasmadoonoriks kõigile veregruppidele.
A veregrupp võib vastu võtta A ja AB veregrupilt ja olla doonoriks ainult A ja O – le.
B võib vastu võtta B ja AB ja olla doonoriks B ja O –le.
O veregrupp on universaalne vastuvõtja kuid anda plasmat võib vaid O –le.

Loodan, et saite ühtteist kasulikku endast teada!
Jaga seda infot ka sõpradega!