Miks peab sööma 4 kreeka pähklit päevas
👉 - erinevate pähklite kasu ja kahju
👉- Kreeka pähklis on suurel hulgal kergesti seeditavat taimset valku, mis on vajalikud lihaste, luude,
vere, südame, naha, juuste moodustamiseks vajalike aminohapetega.
👉-Need aitavad vaimse ja füüsilise aktiivsuse perioodidel - need sisaldavad tervet hulka bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis tugevdavad aju veresooni.
👉- Kreeka pähkel omab kolereetilist ja diureetilist toimet, normaliseerib ainevahetust, alandab vererõhku.
👉- Koos meega leevendavad need lihasspasme, aitavad unetuse korral, leevendavad stressi - seda kõike kõrge magneesiumi sisalduse tõttu.
👉- Kreeka pähkel vähendab veresuhkru taset, tõstke hemoglobiini.
👉- Need on suurepäraseks täienduseks igale hommikusöögile, kuna need sisaldavad suures koguses rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraale.
👉- 4 pähklit on piisav kogus päevaseks vitamiinivaruks.
0 comments
Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.