Aegajalt kimbutavad meid erinevad valud, nagu peavalu, kinnine nina või kurguvalu. Selle puhul võib vajutada käelabal asuvat punkti. Hiina meditsiini nõelravis on punkt tihedalt kasutuses väga paljude peapiirkonna probleemide puhul.

Punkti täpse asukoha leiad, kui paned ühe käe nimetissõrme ja pöidla kõrvuti kokku. Väike küngas, mis käeseljale esimese ja teise käblaluu vahele tekib, ongi selle punkti täpne asukoht. Sul on vaja suruda teise käe nimetissõrmega kergelt punktile ja teha punktil päripäeva ringe. Masseeri kuni peavalu annab järele. Punkti võid võtta ka nimetissõrme ja pöidla vahele nii, et pöial jääb punktile ja nimetissõrm toetab peopesast. Siis tee ringe pöidlaga. Kui peavalu on rohkem ühepoolne, kasuta vastaspoole käel asuvat punkti.

Kui sa ei soovi masseerida, võid punktile kinnitada plaastriga riisitera ning hoia seda peal kuni probleem kaob.

Punktile vajuta, kui sul on:

- köha
- kõrge palavik
- nohu või kinnine nina
- kurguvalu
- kukal kange
- peavalu, eriti otsmiku piirkonnas
- sinusiit
- hambavalu


NB! Raseduse ajal ei tohi punkti kasutada!