21. veebruaril tähistatav rahvusvaheline teraviljavaba päev inspireerib perekondi ja sõpru kogunema ja nautima üksteise seltskonda ja sööma teraviljavabasid toite.

See on suurepärane viis pühendada terve päev lähedastele, kes peavad igapäevaselt hakkama saama toitumispiirangutega. Päev mitte ainult ei aita ära tunda piiratud toitumisega seotud raskusi, vaid toob perekonna kööki, et süüa ühiselt üks eine.