Sügis-talvine aeg on käes, mis on paraku ka külmetusviiruste hooaeg- sellel ajal on üheks põhiprobleemiks paljudel just vaevav köha.

Jagan teiega ühte imelihtsat retsepti, kuidas maitsva ja loodusliku rohuga köha peletada. Eriti sobib

see lastele, kellele kibedad rohud ei maitse.

Segu valmistamiseks läheb vaja:

 2 keskmist küpset banaani. (vali selleks juba plekilised banaanid)

 2 sl mett

 400 ml vett

Valmistamine:

Koori banaanid, purusta need kahvliga ja pane nad poti põhja. Seejärel vala sinna peale keev vesi. Nüüd lase tõmmata 30 minutit ja lisa mesi, sega korralikult läbi.

Kuidas kasutada:

Võta segu 4 korda päevas üles soojendatult 100 ml. korraga. Sellest kogusest jagub üheks päevaks.

 Valmista igal hommikul uus kogus.